睡前做這3件事幫助你更好睡,結合放鬆減壓「助眠好物」:精油、香氛蠟燭…療癒疲憊身心靈
工作一整天累積壓力,總是覺得情緒焦躁、不耐煩,無論怎麼休息還是感到疲倦,身體很累還是睡不著。不妨試著運用一些助眠方法和小物減壓,同時增進生活情調。
工作一整天累積壓力,總是覺得情緒焦躁、不耐煩,無論怎麼休息還是感到疲倦,身體很累還是睡不著。不妨試著運用一些助眠方法和小物減壓,同時增進生活情調。
到社交場合時,總會不自覺尷尬、不知道該講甚麼?朱鴻霏在《別讓無效社交害了你:掌握人際交往心理學,擺脫以數量論社交的人生陷阱》一書中,教你如何克服。
提到女人夢寐以求的包包,愛馬仕自然是首選之一,繼柏金包、凱莉包後,2020春夏又有全新包款問世。
之前爆紅的花椰菜炒飯現在有更美味的升級版了!食材上除了花椰菜,也加入醃製雞胸肉和蝦仁,而且做法簡單零廚藝完全可以駕馭!
入冬以來最強低溫來襲,氣溫驟降下探6度,若沒注意保暖,可是相當容易感冒!MUJI無印良品在此推薦7大保暖、保養小物,快去添購起來,便能不畏寒冷天氣。
2020超級盃即將登場,而每每需要天價才能曝光的廣告時段也是討論焦點,最新一支以黃金獵犬為主角的30秒廣告,可以說是最暖心的超級盃廣告了!
BULY 1803 2020年春季推出的全新香氛產品讓人眼睛為之一亮,不管是一次能入手12支小香水的「全系列針管香水組」或是擁有皮革外盒的護唇膏,光視覺就獲得大大滿足!
還在苦思如何能夠甩掉肉肉的背部肌?這5個讓妳在家就能練習的全身燃脂伸展動作一定要收藏!不僅可消除贅肉、還能改善肩頸痠痛、強化脊椎,讓腿型更好看!
什麼是疲憊肌?早晨起床發現黯沉氣色差、妝感不服貼、細紋都出來了,不用別人說,自己都覺得糟透了。如果因為生活壓力、追劇、玩太兇、睡不好導致明顯的勞累感,很容易影響一天的心情,不妨透過激進的充電保養方式來啟動,打造紅潤飽滿好氣色,為自己打氣!
2020最爆笑的犯罪喜劇《明明會說話Mr. Zoo》,光是預告就超鬧,還被譽為爆笑超越《雞不可失》!
人們說,不哭不哭眼淚是珍珠,而她則說哭吧,那是一種成長、是一種蛻變。卸下國手光環,選擇退役的福原愛,回望過去幾十年的日子,眼淚是陪伴著她前行最重要的養分。
各位準備好了嗎?「唐老大」馮迪索Vin Diesel領軍的《玩命關頭9 Fast & Furious 9 :The Fast Saga》要在2020年5月開飆了啊!
想要拋下平日的壓力與煩惱,台中的「外埔忘憂谷」是很不錯的選擇!四季都有不同美景,黃金稻浪、波斯菊、小雛菊及向日葵,每次去都能徹底忘憂~
咖啡控非朝聖不可!Louis Vuitton Maison Osaka Midosuji大阪御堂筋旗艦店將盛大開幕,並在頂樓打造品牌第一家咖啡店,找上日本料理鐵人須賀洋介量身制訂菜單。
深受台灣觀眾喜愛的日本熟男團體52PRO!將於今年2月三度來台巡演,攜手台灣躍演劇團推出新作《夾縫轍痕》,透過日本北海道民謠,高歌港邊男兒的生存之道!
想讓所在的空間充滿迷人香氣,擴香或居家香氛噴霧都是好選擇,2020年一開始就來看看法國天然香水品牌100BON、英國倫敦精品居家香氛Urban Apothecary、CULTI MILANO推出的新品,想要哪裡香香的都沒問題!
103news.com — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости