5 вредных привычек мужчин, не связанных с алкоголем и никотином
Когда речь идет о вредных привычках мужчин, сразу же на ум приходят курение и пристрастие к выпивке. Кто-то может вспомнит еще тягу грызть ногти или нецензурно выражаться где попало. Но на самом деле мир мужских пороков гораздо более разнообразен, чем считают многие и мы хотим рассказать вам о пяти наиболее распространенных.
Если мужчина не курит, не пьет и не играет сутками напролет в видео игры, то это еще не значит, что он лишен вредных привычек. Любой психолог со стажем назовет навскидку пару десятков пороков, свойственных сильному полу, которые рано или поздно могут начать раздражать даже самую хладнокровную даму. Вот лишь несколько пунктов из этого списка.
1. Патологическая любовь к сладкому
Почему-то считается, что сладкоежками могут быть только женщины. Этот стереотип совершенно далек от истины, так как именно мужчины всегда являлись самыми неуправляемыми поглотителями простых углеводов. Страсть эта объясняется просто — поедание сладостей в достаточном количестве вызывает кратковременную эйфорию. Длится она минут 15−20, но потом можно и повторить, не так ли?
А повторять хочется снова и снова, ведь отказ от привычных сладостей ведет к апатии и раздражительности. Стоит ли говорить о том, к чему ведет поддержание себя любимого в отличном настроении конфетами и эклерами? Откроем вам секрет, что так называемые «пивные животы» у мужчин за 30 редко имеют пивное происхождение.
2. Прием пищи у компьютера или телевизора
Известно, что люди, предпочитающие принимать пищу возле телевизора или за компьютером, в среднем поглощают на 300 килокалорий больше тех, кто придерживается правил застольного этикета. Все объясняется очень просто — увлекшийся действом, происходящим на экране, мозг с запозданием принимает сигнал о насыщении.
Но это только одна сторона медали. Гораздо больше раздражает женщин то, что мужчина, вместо того, чтобы вести томную застольную беседу о предстоящей поездке к маме или покупке нового блендера, молча закидывает в себя с любовью приготовленные котлеты, наблюдая футбольный матч или выбирая зимнюю резину.
3. Малоподвижный образ жизни
Можно с прискорбием констатировать тот факт, что некоторые современные мужчины очень тяжелы на подъем. Их очень трудно вытащить куда-то на прогулку, а свободное время они предпочитают проводить в кресле или на диване. Уговорить комнатного мачо на поход в театр, на выставку или просто на прогулку в парк, задача сложная и малоперспективная.
Привычка отдыхать исключительно пассивными способами не делает мужчин здоровее. Такой образ жизни способствует застою крови в органах малого таза, а следовательно, и развитию простатита. А уж если при этом релаксирующий еще и борется со стрессом углеводами (смотри пункт 1), то очень скоро изменения начинают происходить не только внутри организма, но и снаружи.
4. Привычка одеваться не по погоде
Большинство мужчин в районе сорока, наконец, перестают получать напоминания о теплых носках и шапке и тут же пускаются во все тяжкие. Очевидно, что способность игнорировать здравый смысл в холодное время года у представителей сильного пола заложена генетически.
Шапка обычно идет в ход лишь при аномальных для наших широт антарктических морозах, а напоминание о нижнем белье воспринимается как личное оскорбление, смыть которое можно только несколькими литрами пива в компании таких же синих от холода друзей. А ведь в 40−45 лет иммунитет уже не такой, как в 18 и подхватить можно не просто насморк, а уже и радикулит.
5. Ненавистный чек-ап
Раз уж все перечисленные вредные привычки мужчин, так или иначе, сказываются на здоровье, не будем отходить от темы. Патологическая боязнь докторов и всего, что так или иначе связано с медициной, преследует не менее трети мужчин. В юности, если ничего не болит, парень считается по умолчанию здоровым. А вот разменявший пятый десяток паренек должен уже полагаться не только на свои ощущения, но и на мнение эскулапов.
Ежегодная простейшая диспансеризация, включающая в себя сдачу анализа крови на сахар, флюорографию и УЗИ внутренних органов, значительно повышает шансы мужчины, страдающего от четырех вышеперечисленных пагубных привычек, дожить до глубокой старости. Увы, но в поликлинику мачо идет лишь когда копье в спине начинает мешать спать, а простые недуги превращаются в затяжные хронические.
Кстати, вы знали, что многие странные привычки присущи настоящим гениям? Прежде чем нападать на своего благоверного ознакомьтесь с пристрастиями великих, может это откроет вам глаза.
Смотрите также — Утренние привычки, которые разрушают ваш день
Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.