Как правильно худеть в ритме танца. Зумба фитнес для женщин
Зумба — популярное фитнес направление, которое особенно полюбилось женщинам за элементы танцев. Как можно похудеть занимаясь зумбой, что потребуется для занятий и какие движения можно освоить в домашних условиях в материале «РБК Спорт».
Зумба фитнес в парке
(Фото: Andreas Gerber/Global Look Press)
Зумба — это один из видов групповых программ в фитнесе, которые совмещает в себе множество движений из латиноамериканских танцевальных стилей.
Продолжить чтение "Как правильно худеть в ритме танца. Зумба фитнес для женщин" на FiNE NEWS.