В начале отношений с психопатом вам может показаться, что вы попали в сказку…
Когда я общаюсь с женщинами на тему отношений (или читаю что-то у других психологов), всегда находятся такие, которые говорят, что с ними и их отношениями, рекомендации не работают. Сначала я думала, что им нужен просто особенный подход, но со временем поняла, что дело не во мне и не в подходе. А в том, что у них настолько нездоровые отношения, что их не «вылечить», только «резать».
Под катом много текста.
В начале отношений с психопатом вам может показаться, что вы попали в сказку. Он будет делать все, чтобы вам понравиться, «подсадить» вас на себя:
— цветы, подарки, комплименты, внимание в социальных сетях (например, размещение романтических картинок на вашей странице), смски, стихи, прогулки.
— он выглядит таким влюбленным! Очень легко и быстро может сказать вам, что вы женщина его мечты, его вторая половинка.
— он артистичен, обаятелен, уверен в себе, у него хорошо развито красноречие, он авантюрен, умен и смел — в него легко влюбиться.
— он заставляет вас почувствовать себя особенной. Говорит, что никто никогда не понимал его так, как вы.
Через некоторое время, вы понимаете, что он занимает все пространство вашей жизни, вы думаете только о нем, вам очень хочется ему нравиться, вы стараетесь вести себя так, чтобы не огорчать его ничем. Потом вы можете начать чувствовать, что есть в его поведении что-то странное. А себя как будто ступающей по краю.
Он постоянно будет заставлять вас ревновать, но напрямую вам не в чем будет его упрекнуть. Он окружает себя лицами противоположного пола — бывшими и потенциальными. Ваша тревожность и подозрительность развивается сильнее с каждым днем. Вы теряете веру в себя.
Он может начать сравнивать вас с другими женщинами и вы как будто вынуждены соревноваться за его внимание и одобрение. С его стороны усилий вам нравится больше не происходит. Птичка попалась в клетку.
Если раньше вы были идеальная во всех отношениях и чувствовали себя на пьедестале без дополнительных усилий, то сейчас вам приходится очень стараться, чтобы «соответствовать». Он находит ваши слабые места и как будто специально «бьет» в них. Если у вас есть хоть малейшие сомнения в себе — будьте уверены, он найдет и обязательно высветит этот ваш недостаток. Он будет манипулировать, всем своим поведением доказывая, что ваш страх имеет под собой основания. Отпускать комментарии мимоходом. Он не будет говорить: «Ты толстая», он скажет аккуратнее: «Вот это платье натянулось на тебе, еще чуть-чуть и ты перестанешь в него влезать». В результате недостаток раздувается до космических масштабов, а женщина начинает сомневаться в себе на каждом шагу.
Если в начале отношений секс играл для вас значимую роль, то это тоже станет предметом для манипуляций. Он использует секс как способ вас контролировать. Сначала превозносит вас (например, говорит, что вы очень сексуальная), а потом «вдруг» теряет интерес к сексу и вам приходится его добиваться. В какой-то момент вы обнаруживаете, что секс нужнее вам, чем ему.
Он мало чего боится, не чувствует боли других людей и временами кажется вам бесчувственным. В детстве такие мальчики мучают животных и обижали более младших.
Вы начинаете бояться, что любая ссора с ним может стать последней, что вы можете его потерять. Как-то так получается, что в ссорах виноваты вы, и вам нужно заглаживать вину. Он же — всегда невиновен, он жертва вашей агрессии. Если вы ошиблись — это мировая трагедия! Если он ошибся — то это такая мелочь, на которую ни один достойный человек не обращает внимания. Он не признает своих ошибок, но точно знает как вы должны себя вести. Вы должны быть идеальной, но при этом принимать его таким, какой он есть.
Он ожидает, что вы будете читать его мысли. Если он с вами не разговаривает, то вы ищите чем вы его обидели, в чем ваша вина.
Вы вдруг понимаете, что большинство людей не знает, каков он на самом деле. Что он неуважительно относится к своим друзьям, плохо о людях думает, что он ужасный человек. Но другие видят в нем милого парня.
Это человек, у которого всегда есть оправдание. Он никогда не виноват. И легко объясняет любое свое поведение — он всегда идеальный. И очень мало времени тратит на то, чтобы что-то в ситуации изменить. Для него важно не решить проблему, а представить себя в самом выгодном свете в этой ситуации.
Всем людям, которые его недолюбливают, он поставил диагноз (дурак, алкаш, сумасшедший) и это единственная причина, почему они его не любят.
Он подстраивается под разных людей, чтобы быть хорошим. У него нет своего лица. Уметь играть хорошо, но важно иметь собственную идентичность. Он использует личины для манипулирования людьми.
В результате отношений с психопатом, женщина начинает чувствовать, что она больше не управляет своей жизнью. Она теряет свой круг знакомых, переключаясь на него или на его круг знакомств. Его поведение отличает эгоизм и постоянная жажда внимания. Как будто он выкачивает из вас всю энергию. Вы должны делать его счастливым. Если вы не постараетесь как следует и у него испортится настроение, вы об этом пожалеете. Вы теряете себя, становясь как будто приложением к этому человеку Подавленность, чувство вины, униженность, боль потери, растерянность, надежда на то, что он изменится. Если вы ощущаете себя разрушенной и разбитой — это показатель того, что вы находились/находитесь в отношениях с мужчиной-психопатом.
Психопата характеризуют:
Манипулятивность взаимодействия с людьми. Он не может общаться открыто и искренне.
- Патологическая лживость, интригантство, непорядочность.
- Завышенная самооценка, нездоровое самолюбие, чувство превосходства над другими людьми.
- Обаяние — умение производить первое благоприятное впечатление, подстраиваться к людям.
- Неспособность сопереживать, чувствовать боль другого. Жесткость, жестокость, холодность, презрение, невнимательность к нуждам других людей.
- Отсутствие чувства вины и стыда, раскаяния, сожаления. Перевод стрелок при поимке на «горячем».
- Притворство и поверхностность в чувствах, неспособность любить кого-то еще кроме себя.
- Нежелание принимать на себя ответственность за свои поступки, отрицание манипулирования другими даже при прямом указании на это.
- Потребность в постоянном одобрении, восхвалении, заботе. Нужно постоянное подтверждение, что он хороший и любимый.
- Спокойное существование за чужой счет, паразитизм, эксплуатация других людей.
- Бурное выражение негативных эмоций, словесные оскорбления. Чрезмерная реакция защиты. Антисоциальные проявление в подростковый и юношеский период, проблемное поведение в детстве.
Есть категория женщин, которая привлекает психопатов и вступает с ними в отношения.
Это женщины у которых развито состояние «Жертвы» или «Ребенка» (по Берну). Инфантильные, не уверенные в себе, идеализирующие партнера. Женщины, которые хотят «всего и сразу» или которые ждут встречи с принцем . Это могут быть женщины за 30, которые в душе еще не повзрослели и ждут сказки вместо реальных отношений.
Как выйти из отношений с психопатом.
Дело в том, что это не так-то просто сделать. Виду того, что самооценка женщины падает очень низко, она не находит в себе сил разорвать этот порочный круг. Ей кажется, что такую, какая она есть, ее никто не полюбит. А этот мужчина, если она старается, все же ее любит и одобряет. То есть, манипулятор держит ее на крючке условного одобрения. Это похоже на наркоманию. Сначала она с ним, потому что чувствует себя очень хорошо. А потом — просто для того, чтобы не было очень плохо.
Чтобы прекратить эти отношения, нужно восстановить свою самооценку, сделать ее независимой от его мнения. Понять, в чем этот наркотик, что он такое разглядел и приподнял, что заставляло вас оставаться в этих отношениях. Нужно начать развивать это без него. И, как только почувствуете в себе силы — срочно уходить, не обращая внимания на его обещания, показные раскаяния и даже угрозы.
Фильмы про отношения с психопатами
- This boy’s life. Жизнь этого парня
- Sleeping with the Enemy. В постели с врагом
- Enough. С меня хватит
- In a child’t name. Во имя дитя
Книги для женщин, подвергающихся домашнему насилию
- Е. В. Емельянова «Кризис в созависимых отношениях»
- Ланди Бэнкфорт «Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость»
- Роберт Хаэр «Маска Здравомыслия»
источник