7 причин, почему жить одной — полезно для здоровья и души. И не надо нас жалеть!
Люди склонны жалеть тех, кто живет один. Особенно женщин. Но не беспокойтесь. Жить без партнера, может быть, не так уж плохо, как все вокруг думают.
И вот 7 доказательств, что это так.
1. Ээ… Вы можете быть даже счастливее!
Вы думаете, быть одной — это плохо?
Исследователи из Новой Зеландии изучили жизни 4000 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 94 лет и обнаружили, что одинокие люди чаще чувствуют себя счастливыми, чем те, кто уже давно в браке.
И в долгосрочной перспективе брак у большей части семейных людей вызывает больше негативных эмоциональных реакций, чем позитивных. Более того, неудовлетворенность своими отношениями — фактор риска для развития депрессии.
2. Вам наверняка будет проще поддерживать вес.
Отношения влияют на вес. Одно австралийское исследование, проведенное в прошлом году, изучило 350 невест. Исследователи установили, что спустя шесть месяцев после того, как женщина говорит «да», она набирает в среднем 3 кг.
Причину все называли одну и ту же: «раз жизнь сложилась, то можно расслабиться и не пытаться удерживать вес«.
3. Одинокие женщины чаще занимаются спортом.
Те, у кого нет пары, часто выбирают новую трассу для велосипедной прогулки, а не место для ужина.
Исследователи говорят, что всему виной увеличение обязательств, которое вы берете на себя, когда вступаете в брак. У вас масса дел за пределами офиса. Вам нужно больше, чем одиночкам, тратить времени на уборку.
4. У одиноких женщин крепче связи со своими друзьями.
Ученые обнаружили, что замужние женщины почти всегда жертвуют социальными связями в пользу своего мужчины. А вы ведь ведете активную социальную жизнь, вам проще расслабиться, отогнать стресс и выветрить болезни. Вы знаете, что есть люди, на которых вы можете положиться, и это здорово облегчает давление жизни.
5. У одиноких людей меньше проблем с деньгами.
76% семейных людей признаются, что хотя бы раз лгали партнеру, преуменьшая свои траты. Если же вы сами решаете, как тратить свои деньги, то стресса по этому поводу у вас нет.
6. У вас больше шансов преуспеть в карьере.
Исследования показывают, что высокообразованные женщины, как правило, заводят прочные и стабильные отношения, но позже, чем остальные. Так что не парьтесь: в конечном счете все сложится. Это показывает статистика.
7. Вы защищаете свое сердце.
Исследователи изучали жизни 1000 замужних дам и кавалеров на протяжении пяти лет после свадьбы. Оказалось, что неудачный брак приносит сердцу больше вреда, чем пользы — хороший. Особенно верно это для женщин.
Так что стабильное одиночество все же лучше пылких, но коротких романов.
Вы согласны с тезисами, озвученными в этой статье?
Jenna Birch