Трансцендентальная медитация: что это такое
Большинство людей, никогда не пробовавших медитировать, ошибочно полагают, что все виды данной практики одинаковы. Однако существует множество техник медитации, направленных на различные результаты. Рассмотрим, чем отличается такой вид медитации, как трансцендентальная, и почему стоит ею заняться? В настоящее время медитации разделяют на три разные категории: Техники концентрации внимания (дзен, цигун, випассана) требуют усилий для удержания контролируемого […]
Сообщение Трансцендентальная медитация: что это такое появились сначала на Умная.