28.08.2021. Очередные выходные..продолжаю висеть на месте!
Всем здравия! Сдвинулась я со 130 до 127 кг...потом прыгнула на 129 и...намертво зависла! И калорийность меняла и убрала всё любимое..а толку - так и прыгаю 128 минимум...и назад на 129! Думаю на сентябрь временно убрать ещё один приём пищи и оставить одноразовое...радикально? Ну и торчать на месте с таким весом как-то тоже радикально. Будет хорошее такое ИГ...супер. Надо ж как-то вес столкнуть! Если ничего более не работает... Хожу меньше, но в среднем так и вишу на более 10 тысяч шагов...