Мария Миронова считает сон своей слабостью
Актриса не скрывает, что она спит по 7-8 часов в сутки.
46-летняя Мария Миронова на личной страничке в Instagram опубликовала свежий пост, порассуждав о важности полноценного ночного отдыха. Актриса подметила, что из-за множества неотложных дел и других важных причин люди забывают о пользе сна, в котором нуждается каждый человек.
Сама Мария не скрывает, что считает сон своей слабостью. В сутки она должна спать не меньше 7-8 часов. Иначе, в первую очередь начинает снижаться ее дееспособность. Поэтому Миронова старается ежедневно обеспечивать себе полноценный отдых.
«Хороший сон очень важен, все мы об это знаем, но часто считаем, что кроме сна у нас очень много других более важных дел. Я вообще очень зависимый человек от количества часов сна. Это слабость, но должна спать минимум 7-8 часов, а иначе становлюсь недееспособной», - добавила Мария.
Напомним, что у актрисы есть 26-летний сын Андрей Миронов-Удалов. Юноша вместе с возлюбленным Екатерины Климовой - Гелы Месхи снялся в военной драме «Спасти Ленинград».