Врачи перечислили главные причины нарушений сна
В список вошли семь факторов, мешающих заснуть. Эпизодические нарушения сна: всем время от времени бывает сложно заснуть. Причины таких проблем связаны не с состоянием здоровья человека, а с внешними факторами: