Как правильно планировать беременность?
20% женщин после первого аборта становятся бесплодными. 50 - 70% страдают воспалительными заболеваниями и психологическими проблемами. Гормональная буря, которая происходит в организме после искусственного прерывания беременности, может стать причиной развития рака груди.
Количество абортов в России ежегодно сокращается. Однако искусственное прерывание беременности в нашей стране по-прежнему остается основным методом регулирования рождаемости.
- Безопасных абортов не бывает, - предостерегает Олег Аполихин, член-корреспондент РАН, главный внештатный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью. - Осложнения (как сразу после вмешательства, так и спустя годы после него) могут возникнуть даже после прерывания беременности в медицинском учреждении.
Самое частое последствие аборта - инфекционно-воспалительные проблемы, в первую очередь эндометрит (воспаление слизистой оболочки матки).
Исследования показывают, что это главная причина «замерших» беременностей и выкидышей. При аборте также травмируются стенки матки, из-за чего впоследствии могут возникнуть рубцы и сращения, препятствующие наступлению последующих беременностей. Наиболее грозное и жизнеугрожающее осложнение - перфорация (прободение) стенок матки. Женщина с таким диагнозом уже не сможет самостоятельно зачать и выносить ребенка.
Рано или поздно у всех женщин после аборта возникает чувство раскаяния и вины, нередко перерастающее в хронический стресс или депрессию. Эти состояния врачи называют стартовой площадкой для возникновения опасных недугов, в том числе сердечно-сосудистых и онкологических.
Ставим барьеры
Что делать парам, которые хотят иметь детей, но в обозримом будущем не планируют беременность?
Необходимо выбрать надежное средство контрацепции. В первую очередь врачи рекомендуют:
- современные гормональные контрацептивы - помимо высокой (до 99,7%) защиты от нежелательной беременности, они позволяют стабилизировать вес, улучшить состояние кожи и предотвратить излишнюю трату фолликулов. Некоторые женщины имеют ограниченный овуляторный резерв, и нередко к тому моменту, когда они «созревают» для беременности, резерв яичников оказывается исчерпанным. Подобрать подходящий препарат сможет только врач, не пытайтесь сделать это самостоятельно или по советам подруг;
- внутриматочные спирали - один из самых древних способов предохранения с достаточно высокой (до 98%) степенью защиты. Приспособление из меди и серебра, которое губительно действует на сперматозоиды и мешает яйцеклетке прикрепиться к стенке матки. К недостаткам метода относятся высокий риск инфекций и воспалений и вероятность внематочной беременности;
- барьерные методы (презервативы, влагалищная диафрагма, маточный колпачок), которые перекрывают путь сперме и не дают ей встретиться с яйцеклеткой. Самым надежным и безопасным методом считаются презервативы, которые не только надежно (до 98% при правильном использовании) защищают от нежелательной беременности, но и дают защиту от инфекций, передаваемых половым путем;
- хирургические методы (перевязка маточных труб) - несмотря на почти 100-процентную надежность, врачи не рекомендуют нерожавшим женщинам из-за возможной необратимости.
Нежелательная беременность чаще всего наступает из-за использования так называемых народных методов контрацепции:
- прерванного полового акта (его надежность не выше 45 - 50%, к тому же он ухудшает качество секса);
- календарного метода - женщины, избегая близости в «опасные дни», считают себя защищенными. Однако врачи надежность календарного метода оценивают не выше 55%. Гормональный фон у женщин нестабилен, из-за чего овуляция часто наступает не вовремя, а у женщин с нерегулярным циклом ее время рассчитать невозможно;
- кормление грудью - при грудном вскармливании созревание яйцеклеток действительно замедляется, но первая овуляция происходит через три-четыре недели после родов, и вероятность зачатия в этот период уже существует.
Всегда готов:
Беременность не случайно называют пробным камнем организма. В этот период все органы и системы женского организма работают «за двоих». Вот почему так важно, чтобы беременность наступила в максимально благоприятный с точки зрения здоровья период. А для этого к ней необходимо готовиться - не только женщинам, но и мужчинам (равноправным участникам репродуктивного процесса).
За год до предполагаемого зачатия специалисты советуют:
- отказаться от курения, алкоголя и «мусорной» еды - содержащиеся в них вредные вещества угнетают репродуктивную функцию, снижают вероятность зачатия и оказывают прямое токсическое воздействие на сперматогенные ткани и клетки;
- соблюдать режим дня и стараться избегать стрессов. Доказано, что они вызывают гормональный дисбаланс и зачастую делают наступление беременности невозможным;
- пройти исследования на инфекции, передаваемые половым путем. Многие из них (например, хламидии) служат одной из главных причин выкидышей.
За полгода до зачатия посетить врачей:
- терапевта - врач даст заключение о состоянии вашего здоровья и при необходимости отправит к узким специалистам;
- стоматолога - необходимо пролечить кариес до беременности - это очаг инфекции для плода. Ремонтировать зубы во время беременности будет сложнее из-за ограничения анестезии;
- лор-врача - заболевания уха, горла, носа приводят к снижению иммунитета;
- офтальмолога - ряд офтальмологических проблем служит показанием к кесареву сечению;Надолго откладывать рождение ребенка не стоит. 24 - 27 лет - оптимальный возраст для первых родов. Самые качественные яйцеклетки расходуются первыми. Чем больше возраст женщины, тем больше вероятность рождения ребенка с отклонениями.
- гинеколога - врач исключит патологию шейки матки, возьмет анализы на заболевания, с помощью УЗИ оценит состояние репродуктивных органов.