Не сдаваться! Как последовательно идти к своей цели
Систематически ходить на фитнес, придерживаться выбранной диеты, заниматься общественной работой — как часто мы с энтузиазмом все начинаем и вскоре бросаем? Клинический психолог Роберт Таибби анализирует препятствия, встающие на пути к намеченным целям, и дает советы, как их преодолевать.