Низкокалорийная шоколадная запеканка
Хочется сладкого и вкусного, но весы вам говорят об обратном? Не время грустить, ведь мы нашли рецепт шоколадной запеканки: 100 г - 176,68 ккал, Б/Ж/У - 12.87/11.58/5.37.
Вам понадобится:
- мягкий творог 0,1 % - 160 г
- творожный сливочный сыр - 140 г
- какао - 15 г
- куриное яйцо - 1 шт.
- подсластитель.
Способ приготовления:
1. Все ингредиенты тщательно взбить миксером до однородной массы.
2. В форму для запекания выложить получившееся тесто.
3. Отправить в духовку на 30-40 минут при температуре 170 градусов.
4. Выключить духовку и оставить там запеканку для остывания.
Приятного аппетита!
Фото ru.123rf.com