Асана месяца: поза освобождения ветра
На санскрите йоговская поза освобождения ветра звучит, как ПАВАНА МУКТАСАНА. «Павана» переводится как «ветер». Кстати, индийского Бога ветра также зовут Павана. «Мукта» в переводе с санскрита означает «освобождение», «асана» – «поза». Вот и получается, что ПАВАНА МУКТАСАНА – это поза освобождения ветра. Иногда Павана Муктасану еще называют ветрогонной позой. Существует и другое название этой асаны — Ватаянасана. Вата — другое название бога Ветра, а Аяна с санскрита переводится, как «путь», «направление», «выход». Т.е. «Ватаянасана» хоть и звучит по-другому, но, по сути, переводится так же – выход ветра. Такое название асана получила потому, что на самом деле способствует выведению газов из организма, устраняет вздутие живота, помогает при метеоризмах и т.п.