12 овощей, которые помогают бороться со старением
![12 овощей, которые помогают бороться со старением](https://n1s1.hsmedia.ru/81/20/fa/8120fa0e8baa09de9b02d6e3b3dd7aca/1920x1152_0xSz3Ut99q_9170982813119011251.jpg)
Мы с детства знаем, что овощи полезны для здоровья, и стараемся включать их в свой рацион. Однако мы мало понимаем, какое именно влияние эти продукты оказывают на организм. А оказывается, некоторые плоды даже замедляют старение. Вместе с эндокринологом разбираемся, что нужно есть, чтобы оставаться продуктивными и энергичными.