5 простих порад , як зміцнити спину
Більшість людей сидять по кілька годин щодня. Це швидко призводить до болів у спині. Дізнайтеся тут, як зберегти здоров’я спини у довгостроковій перспективі. «Болі в спині торкаються більшості населення: близько 85 відсотків усіх дорослих хоча б раз страждали від болю в спині», — каже лікар-терапевт Ірина Андрєєва. І справа не обмежується разовими скаргами. Двоє з […]