Зачем нужен в спальне лимон с солью?
Все знают о полезных пищевых и косметических свойствах лимона. Но мало кто догадывается, что его можно использовать как освежитель воздуха.Такой освежитель – очень полезен и имеет ряд преимуществ!
Просто нарежьте лимон на четыре части и посыпьте солью, поставьте его на тумбочку возле кровати на ночь.
Снимает стресс
Согласно исследованиям, запах цитрусовых расслабляет мозг и успокаивает.
Способствует хорошей концентрации
Вы спросите: “зачем это нужно перед сном?” На самом деле, это очень важно, особенно для тех, кто страдает бессонницей.
Психологи говорят, что хороший ночной сон зависит от нескольких факторов. Один из них-концентрация на положительных вещах. А лимон поспособствует этому.
Облегчает дыхание
Аромат, который имеет антиоксидантное и антибактериальное действие также поможет облегчить дыхание при заложенности носа.
Отгоняет насекомых
Устали от комаров или жужжащих мух, которые мешают вам спать? Запах лимона отпугивает всех насекомых. Для улучшения эффекта добавьте гвоздику.
Повышает уровень энергии и активности утром
Конечно, в будние дни вставать с постели не легко. Но кусочки лимона сделают пробуждение более легким. А все потому, что запах лимона повышает уровень серотонина в мозге.
Освежает воздух
Когда в последний раз вы думали о чистоте воздуха в своей комнате? Лимон не только хорошо пахнет, но и очищает воздух. Его даже можно использовать для того, чтоб обезвредить и убрать запах испарения краски из помещения.
Нормализует давление
Запах лимона имеет способность понижать кровяное давление, что немаловажно для большинства пожилых людей.
http://budtezdorovy.net/2017/06/zachem-nuzhen-v-spalne-limon...