Мы в Telegram
Добавить новость

Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Американские диетологи назвали необычные факторы, способствующие похудению

Ученые из США назвали несколько нестандартных методов похудения. Самым безобидным и действенным способом назван сон более 12 часов.


В СМИ постоянно появляются различная информация о быстрых и действенных способах похудения, но научные работники из Соединенных Штатов Америки перечислили более эффективные способы борьбы с избыточной массой тела.
Они рассказали, что потеря веса – неспособность организма переваривать ту или иную еду, в частности ту, которая между собой не сочетается. Иногда такой процесс может послужить встряской для организма, но злоупотреблять этим не стоит.
По мнению специалистов, залогом быстрого снижения веса является раздельное питание. Продукты иногда смешивать все же стоит, однако важно сортировать их по количеству белков и углеводов.

Как ни странно, но употребление воды в большом количестве, а затем резкое его уменьшение тоже приводит к похудению. Ученые настоятельно рекомендуют не доводить свое тело до сильного обезвоживания, т.к. последствия могут быть очень печальными.

В похудении также помогает и умственная активность. А еще ускорить сжигание жировых отложений могут стресс или экстремальные нагрузки.
Ученые назвали еще один удивительный фактор, который способствует эффективному похудению. Оказывается, длительный сон продолжительностью приблизительно 12 часов в сутки помогает при похудении.

Во время сна пищеварительная система в организме находится в отключенном состоянии, из-за чего большая часть употребленной еды выходит из организма в полупереработанном состоянии, не превышая лимит энергии, необходимый для жизнедеятельности.

Кроме того, если человек выспался, он не чувствует усталости и недомогания, а значит и меньше хочет есть.
Однако при всей эффективности указанных методов исследователи предупреждают, что они имеют сомнительную ценность для организма

Источник: rsute.ru

https://you-journal.ru/amerikanskie-dietologi-nazvali-neobyc...

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о повышении экологического статуса целлюлозно-бумажных технологий в России



Жизнь

Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева




Українські новини

ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові



Новости 24 часа

Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты



Game News

Зомби-экшен Zombiehood позволяет погрузиться в эпоху 90-х



Москва

MR Group: арт-интеграции в девелопменте, как путь развития общества



News Every Day

Fentanyl distribution indictment follows Westminster traffic stop



Интернет

Экс-редактор Comnews присоединился к команде iTrend



Москва

Ефимов: более 46 тыс. цифровых паспортов сформировали для ОКС в Москве



Людвиг ван Бетховен

Юные туляки сыграли с филармоническим оркестром Бетховена и Вебера



Москва

Останется на улице? Чем кончится разбирательство театра Маяковского и Макогона



Уимблдон

Елена Рыбакина удивила решением перед Уимблдоном



Москва

«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.



Михаил Кутушов

Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”



Симферополь

Банки начали выдавать ипотеку на жилье в Крыму



Москва

«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.



Москва

Собянин: Фонд музея-заповедника «Царицыно» собрал 61 тыс. произведений искусства



Москва

«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 5 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.



103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.

Другие популярные новости дня сегодня


Новости 24/7 Все города России





Топ 10 новостей последнего часа




Новости России

Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов

MR Group: арт-интеграции в девелопменте, как путь развития общества

Дети должны купаться в трусиках: Педиатр предупредила родителей об опасности летних речек

Как интересно провести выходные и куда сходить? 1–2 июня


Москва

«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 5 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.






Rss.plus

Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов

Выгодно ли покупать квартиру в новостройке?

Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты

Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”

Moscow.media
Москва

Собянин: Фонд музея-заповедника «Царицыно» собрал 61 тыс. произведений искусства



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Игорь Бутман

Бутман: Путин продолжает играть в хоккей для поддержания спортивной формы




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

МегаФон привёз спасателям и пожарным грузовик связи

VK Fest 2024: Музыка и Развлечения на Открытых Площадках России

Представители KAMA TYRES приняли участие в 57-й легкоатлетической эстафете


Дарья Касаткина

Касаткина о романе Синнера и Калинской: рада, больше ничего не хочу говорить



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Андрей Макаревич

Андрей Макаревич лишился бизнес-партнера



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России