Поясничный остеохондроз симптомы и лечение
Поясничный остеохондроз часто проявляет себя болезными ощущениями, сковывает движения и может привести к разным осложнениям. В статье обсудим тему, что такое поясничный остеохондроз симптомы и лечение.
Поясничный остеохондроз возникает в результате ряда дегенеративных изменений, которые наблюдаются в позвонках. Различают несколько видов остеохондроза грудной, шейный, поясничный, пояснично-крестцовый.
Почему возникает заболевание
Многие причины способствуют развитию болезни среди них переохлаждение, накопление солей, физические нагрузки, травмы позвоночника, спортивные занятия особенно это касается спортсменов.
Чем опасно заболевание
Остеохондроз кажется не очень опасным заболеванием, на это не так. Позвоночник важный орган, в нем находиться спинной мозг один из ключевых органов нервной системы. Остеохондроз может привести к ряду дистрофических изменений, которые послужат ступенью в развитии других заболеваний таких как грыжи, солевые и костные наросты спондилоартроз, радикулит и многие другие последствия.
Симптомы поясничного остеохондроза
Боль, в поясничном отделе может развиваться спонтанно или возникать на фоне резких изменений положения тела. Некоторые чувствуют холод в ногах, бывают случаи защемления седалищного нерва. Очень опасное осложнение поясничного остеохондроза когда человек перестает контролировать мочеиспускание, развивается воспаление простаты у мужчин и яичников у женщин.
Лечение поясничного остеохондроза
Для облегчения используется медицинское лечение которое направлено на снятии болевого синдрома и воспаления. Эффективно применять хондропротекторы которые влияют на состояние позвонков.
В домашних условиях помощником в снятии боли становятся ванны. Ванны прогревают тело, способствуют притоку крови, снимают боль и воспаление. Эффективно использование таких процедур в начальной стадии заболевания как только остеохондроз проявил себя.
В ванну добавляются разные отвары. Отвар сосны.
В ведре воды вскипятить 1 кг сосновых побегов остудить, процедить и влить в горячую ванну. Принимать процедуру 20 минут на протяжении 7 дней.
Ванна с разнотравьем
В общей сложности на 10 литров воды понадобиться 1 кг сбора трав в который входит, календула, ромашка, спорыш, тысячелистник.
Отвар настоять около часа, процедить и влить в ванну. Ванну принимать 20 минут неделю. После ванны следует хорошо укутаться и лечь в постель.
Из лечебных трав, которые можно применять внутренне рекомендуется крапива. Сок крапивы выжать, 100 г сока разбавить 100 мл водки и добавить 2 ст.л. меда, состав оставить чтобы он настоялся и приобрел необходимые свойства. Через 2 недели принимать средство по 10 мл раз в день, за 30 минут до приема пищи.
Чабрец
Молодой чабрец собрать промыть, измельчить выдавить сок, соединить с медом и принимать по 10 мл 3 раза в день.
Тысячелистник
Можно использовать сушенное растение, для этой цели 1 ч.л. тысячелистника засыпать в термос и залить стаканом воды. Настоять 1 час принимать по 100 мл 3 раза в день.
Герань
Лекарство готовиться на водяной бане. На емкость с кипящей водой поставить сосуд с водой, воды необходимо взять пол литра. В воду всыпать 1 ст.л. сухой измельченной герани. Томить лекарство на водяной бане на протяжении 5 минут. Настоять 1 час, принимать 4 раза в день перед употреблением пищи по 100 мл.
Сбор трав
В равном количестве смешать мяту, одуванчик, кориандр, листья березы, 1 ст.л. смеси всыпать в термос, настоять ночь и принимать по 100 мл 3 раза в день.
Профилактика остеохондроза
Боль в спине начинается с неправильной осанки, поэтому важно заниматься ребенком и с самого детства следить за осанкой.
Гимнастика, плавание, лечебная физкультура служат отличной профилактикой болезни и могут помочь на ранней стадии заболевания.
Правильное положение во время сна, способствует отдыху спины, спать лучше на спине, тогда мышцы расслаблены и готовы к нагрузке следующего дня.
Удобная кровать, ортопедический матрац, подушка подобрана с учетом анатомических особенностей организма, хорошее средство для профилактики заболевания.
Физическая активность способствует равномерной нагрузке на определенные группы мышц спины укрепляя их.