Каждая женщина обязана делать это раз в месяц!
Несмотря на то, что рак груди является самой распространенной онкологической патологией среди представительниц прекрасного пола, если болезнь обнаружена на ранней стадии и начата своевременная терапия, большинство женщин побеждают этот страшный недуг. Вы просто обязаны убедиться, что вашему здоровью ничего не угрожает.
Мы расскажем вам про порядок самообследования молочных желез, ведь это навыки, которыми должна владеть каждая женщина.
Признаки рака молочных желез
Врачи призывают: чтобы выявить рак молочных желез на ранней стадии и предотвратить дальнейшее развитие заболевания, необходимо не только регулярно посещать врача, но и проводить ежемесячные обследования груди самостоятельно. Этот метод первым позволяет выявить патологические изменения и установить их локализацию, чтобы потом прицельно исследовать у специалиста.
Самообследование молочных желез рекомендуют проводить раз в месяц, желательно на 6–8-й день после начала цикла. В период менопаузы обследование нужно проводить также раз в месяц, желательно выбрать для этого какой-то определенный день или число. В случае необходимости осмотр можно проводить и чаще.
АЛГОРИТМ САМООБСЛЕДОВАНИЯ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ
- Шаг 1
Начните с осмотра нижнего белья. Осмотрите бюстгальтер в тех местах, где он соприкасается с сосками, и убедитесь в отсутствии каких-либо пятен на нём. Наличие пятен может свидетельствовать о выделениях из молочных желез.
- Шаг 2
Обнажитесь до пояса и станьте перед зеркалом, сложив руки за головой. Осмотрите форму и симметричность молочных желез. Осмотрите кожу и ареолы и убедитесь, что на них нет участков, напоминающих лимонную корку, отсутствует покраснение, шелушение, втянутость и прочие дефекты.Асимметрия груди не всегда свидетельствует о наличии патологического процесса. Часто форма и размер двух молочных желез могут разниться, и это нормально. В природе нет симметрии. Но если асимметрия прогрессирует, не стоит упускать этот симптом, а следует незамедлительно обратиться к специалисту.
- Шаг 3
Поочередно зажмите сосок правой и левой груди указательным и большим пальцами. Если при этом из молочной железы выделяется жидкость, обратите внимание на ее характер (молочная, кровянистая, гнойная).
- Шаг 4
Следующий этап — обследование молочных желез в положении лежа. Лягте на спину и расслабьтесь. Под лопатку со стороны исследуемой груди положите небольшой валик, чтобы грудная клетка была приподнята, а молочная железа расплылась по ней. С помощью 3–4 пальцев левой руки, сведенных вместе, круговыми движениями прощупайте правую молочную железу, сантиметр за сантиметром. Прощупайте железу по кругу, сверху вниз или по сегментам.Каждый раз проводите обследование одинаково, чтоб наверняка убедиться в отсутствии или появлении патологических изменений. Таким же образом исследуйте левую молочную железу на наличие участков уплотнения или заметного размягчения, болезненности при ощупывании или любых других изменений консистенции железы.
- Шаг 5
Прощупайте пальцами лимфоузлы подмышечной области. Обратите внимание на наличие болезненных уплотнений, увеличение лимфатических узлов, отечность или покраснение кожи. В таком случае необходимо обратиться к врачу для дальнейшего обследования и профессиональной консультации.
- Шаг 6
Можно и нужно провести контрольное обследование молочных желез под душем. Мыльными пальцами иногда намного легче обнаружить патологические изменения в груди.
Очень важно проводить диагностику груди на наличие патологий регулярно! Это поможет вам изучить нормальное строение своих молочных желез и в случае возникновения новообразования с легкостью определить, было ли оно раньше, или же появилось относительно недавно.
Не забывайте раз в полгода посещать маммолога или гинеколога, и помните — вы проводите самостоятельное обследование с целью убедиться, что вы совершенно здоровы, а не для того, чтобы найти болезнь!