«Не ленись, на зарядку становись!» Как в Китае фитнес стал частью культуры
Китайцы стараются заботиться о своем здоровье. Они считают, что это одно из главных богатств человека, наряду с деньгами, поэтому долг каждого – болеть как можно меньше. Ведь здоровье одного в итоге влияет на здоровье всей нации, а в этом плане жители Поднебесной крайне ответственны. Да и жить подольше хочется всем, независимо от национальности. Чтобы недуги обходили стороной, в Китае не ленятся и делают гимнастику. Все.
Курс на принудительное оздоровление нации в Китае взяли в начале 1950-х годов — именно тогда, когда началось перетекание населения из деревень в города, с их менее здоровым и подвижным образом жизни. Битва за здоровье продолжается до сих пор и нельзя сказать, что все идет гладко.
Старшее поколение — а в Китае более 140 млн человек в возрасте старше 60-ти лет — особо не нуждается в кнуте или прянике. Утренняя зарядка давно стало неотъемлемой и естественной частью их жизни.
Из тех 64 миллионов пожилых людей, что регулярно занимаются, многие до сих пор предпочитают традиционные упражнения с «народными» орудиями труда.
Но не забывают и про патриотизм и про то, что врагов всегда много и они рядом.
Занимаются в любую погоду и в любом возрасте. Этому бывшему школьному учителю, например, 77 лет. Он же изображен на заглавной фотографии к этому посту.
В китайской традиции заниматься в публичным местах, не стесняясь своего тела.
И в любом состоянии бренного тела.
За полвека занятия эволюционировали — от гимнастики Ушу до аэробики и не менее современных видов спорта.
Хотя различные единоборства, подготовка к которым часто включает создание вот таких сложных «конструкций», по-прежнему распространены в Китае.
Классические европейские танцы в последнее время также стали популярным видом утренней зарядки.
Когда партнера нет, можно заниматься и в одиночку.
Не забывает партия и про здоровье детей. Во многих школах на переменках принудительно проводятся зарядки — от йоги…
…до танцев под песни Майкла Джексона.
Но проникновение западного образа жизни, с его «майклами джексонами», машинами и фаст-фудом дорого обходится Китаю — ожирение, в том числе и детское, становится все более острой проблемой. Настолько, что на государственном уровне организуются детские лагеря для похудения.
А не в летнее время работают специальные бесплатные курсы для желающих сбросить вес — для всех возрастов.
Но это все мелочи. Государство гнуло, гнет и в ближайшее время продолжит гнуть свою линию — нация должна быть здоровой. И правильно воспитанной.