8 причин, почему о витамине Е должна знать каждая женщина
Натуральное чудо.
Витамин E — это настоящее чудо-средство.
Основной функцией витамина Е является защитная, благодаря которой клетки организма не чувствуют на себе вредного воздействия окисления. То есть витамин Е действует в организме подобно огнетушителю, который гасит агрессивные свободные радикалы, окисляющие жир в крови и мозгу человека, нарушающие нормальное функционирование органов и вызывающие преждевременное старение тканей.
Кроме этого, полезные функции витамина Е проявили себя в борьбе с раковыми заболеваниями, болезнью Альцгеймера, фиброзными заболеваниями груди.
Среди всего прочего витамин Е обеспечивает нормальную свёртываемость крови, способствует заживлению, обогащает кровь кислородом, стабилизирует кровяное давление, предупреждает развитие катаракты, защищает красные кровяные тельца от вредного воздействия токсинов, поддерживает здоровье мускулов и нервов, укрепляет стенки капилляров, поддерживает иммунитет, предотвращает анемию и многое другое.
Витамин Е рекомендуется принимать при значительных физических нагрузках, различных стрессах, в период полового созревания. У людей пожилого возраста приём витамина Е увеличивает шанс сохранить ясность рассудка и крепкую память.
А вот чем он может быть полезен для волос и кожи:
1. Натуральное увлажнение.
Смешайте обычный увлажняющий крем с несколькими каплями масляного раствора витамина E, и вы сами увидите результат. Уже на следующий день ваша кожа будет сиять.
2. Профилактика старения кожи.
Витамин E — незаменимый ингредиент для тех, кто хочет выглядеть молодо в любом возрасте. Он ускоряет образование коллагена, что обеспечивает гладкую кожу.
3. Лечение солнечных ожогов.
Витамин E славится как средство для исцеления солнечных ожогов. Он содержит антиоксиданты, которые ускоряют заживление кожи.
4. Удаление тёмных пятен и шрамов с лица.
Смешайте масляный раствор витамина E с оливковым маслом и нанесите на повреждённые участки.
5. Очищение.
Витамин E — мощное смягчающее средство, способствующее устранению дефектов с кожи лица и поддержанию сального баланса. Нанесите несколько капель масляного раствора витамина E на ватку и протрите лицо. Делайте это дважды в день.
Этот способ подходит и для снятия макияжа.
6. Стимуляция роста волос.
Добавьте масляный раствор витамина E в своё масло для волос. Витамин E восстанавливает повреждённые волосяные фолликулы и стимулирует рост волос. Добавляйте пару капель этого масла, прежде чем обработать волосы обычным маслом.
7. Предотвращение преждевременного поседения.
Витамин E не только обеспечивает молодую кожу, но и предотвращает поседение волос. Он предотвращает разрушение тканей, что позволяет вам сохранить естественный цвет волос.
8. Блестящие волосы.
Несомненно, масляный раствор витамина E отлично помогает волосам. Он не только стимулирует их рост, но и придаёт им блеск. В результате ваши волосы будут здоровыми и крепкими.
А вы используете витамин E?