КАК НЕЙТРАЛИЗОВАТЬ НЕПРИЯТНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ
Допустим, вы порезались и чувствуете боль. Либо вас мучают навязчивые мысли и действия. Или после разговора с неприятным человеком вы расстроились. Как быстро прийти в равновесие и оставаться в хорошем расположении духа в следующий раз.