Вот почему наши бабушки обожают ромашковый чай
Моей бабушке уже 70 лет, но она бодра и активна. Ее не беспокоит давление и бессонницей она никогда не страдала. Здоровье у нее что надо! А еще бабушка не признает таблетки, говорит, что это яд в чистом виде. Есть у нее средство, которое лечит разные хвори лучше всяких препаратов.
Секретное лекарство бабули — ромашковый чай. И сегодня мы расскажем тебе всё о лечебных свойствах ромашки. Уверяем, ты будешь пить ее каждый вечер!
Чай с ромашкой
Ромашковый чай — это доступное средство, которое спасает от множества неприятных болезней. К тому же он обладает приятным вкусом и вполне может заменить обычный чай. Он содержит множество флавоноидов и других антиоксидантов, которые оздоравливают наш организм. Самая полезная часть растения — цветки. Ведь именно в них содержится больше всего полезных элементов.
Среди химических веществ, входящих в цветы ромашки, особенно выделяют: соединение кумаринов, биофлавониды, фитостерин, множество витаминов, каротины и дубильные вещества. Благодаря такому богатому составу цветы ромашки лечат множество болезней. Давай узнаем, от чего же помогает бабушкин любимый ромашковый чай.
- Улучшает сон
Нет лучшего средства при переутомлении, стрессе, беспокойстве, чем ромашка. Чай с ромашкой облегчает засыпание, улучшает качество сна. Если выпить его на ночь, то утром ты проснешься бодрым и отдохнувшим. - Обладает противовоспалительными свойствами
Благодаря этим свойствам ромашка эффективно применяется при заболеваниях желудка и кишечника. Ромашка помогает справиться с инфекциями, снять воспаление и спазм. - Помогает при стрессе и тревожности
Ромашка — натуральный антидепрессант. Кружечка ароматного ромашкового чая повышает уровень серотонина в организме и помогает расслабиться. Стресс и тревога уйдут, ты успокоишься и придешь в себя. Одна чашка чая ромашкового чая — отличное средство против хронического стресса.
- Укрепляет иммунитет
Фенолы, содержащиеся в ромашке, повышают защитные свойства организма в борьбе с инфекциями. Эти же вещества помогают бороться с простудой, гриппом и даже синуситами. - Помогает при проблемах с желудком
Ромашка помогает решить множество проблем с желудочно-кишечным трактом: начиная со вздутия и заканчивая синдромом раздраженного кишечника. Очень эффективна ромашка при гастрите, ведь она обладает противовоспалительными свойствами.А спазмолитические свойства ромашки оказывают благотворный эффект на кишечник, снимая вздутие и оказывая успокаивающее действие при болях и спазмах в кишечнике. Ромашка оказывает очень мягкое воздействие, помогает восстановить желудок после отравления.
- Ромашка, как профилактика рака
Апигенин, содержащийся в ромашке, оказывает противораковое действие. Например, она помогает предотвратить рак молочной железы, желудка, кожи, предстательной железы, матки.
- Помогает справиться с периодичными болями у женщин
Часто менструация приносит женщине жуткий дискомфорт, а ромашка помогает справиться с этим. Чай уменьшает боль, снимает спазм, успокаивает нервную систему, улучшает сон, устраняет перепады настроения. - Помогает при аллергии
Ромашка обладает еще и антигистаминными свойствами, благодаря чему помогает справиться с приступами аллергии, регулируя ответ иммунной системы на действие аллергенов. - Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Чай с ромашкой помогает снизить артериальное давление, регулирует уровень плохого холестерина в крови, благодаря чему предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
- Помогает при остеопорозе0
Вещества, содержащиеся в ромашке, стимулируют активность остеобластов (именно они участвуют в преобразовании костной ткани). Чай из ромашки улучшает плотность костей и тем самым предотвращает остеопороз. - Ромашка при диабете
Исследования доказывают, что ромашковый чай полезен при диабете. Он снижает уровень сахара и регулирует уровень инсулина в крови. Благодаря употреблению чая можно существенно уменьшить вероятность возникновения скачков сахара в крови. - Помогает при геморрое
Ромашка оказывает комплексное воздействие при геморрое. Благодаря своим свойствам, она обезболивает, снимает зуд, убирает инфекцию и воспаление. Применять ромашку можно в виде ванночек, микроклизм, свечей и чая.
- Помогает решить проблемы с кожей
Ромашку можно применять не только в виде чая, она хорошо проявила себя и в наружном использование. Настой ромашки помогает снять раздражение кожи. Компрессы из ромашки помогают при экземе. К тому же отвар ромашки способствует быстрому заживлению ран и повреждений кожи. Также помогает устранить мелкие морщины. Настоящая находка для ухода за кожей! - Укрепляет волосы
Еще одно полезное свойство ромашки — укрепление волос. Если мыть голову в отваре из ромашки, волосы станут блестящими и шелковистыми. К тому же это незаменимое средство для улучшения роста волос. - Помогает при проблемах ротовой полости
Полоскание отваром ромашки помогает эффективно бороться с бактериальными инфекциями, предотвращает развитие кариеса, а также укрепляет десна.
Польза ромашки просто невероятна, но,как бы там ни было, ромашка всё же лекарственное средство, а значит и противопоказания у него есть. Прежде всего нужно убедиться, что у тебя нет аллергии на это растение. Следует отказаться от приема ромашки при беременности, ведь она может вызвать преждевременные роды. А еще, что важно, лучше не употреблять ромашку днем, ведь она вызывает сонливость.
Ромашка — прекрасное натуральное средство. Но усердствовать не стоит, чтобы не навредить. А еще не стоит забывать, что это всё же не панацея. Она хорошо работает в целях профилактики, но лечить серьезные заболевания с ее помощью не стоит. С такими проблемами лучше обратиться к врачу.
Не забудь поделиться этой полезной статьей со своими друзьями в соцсетях!