Лечение головной боли натуральными средствами
Фарминдустрия развивается с каждым днем. И на полках аптек появляются все новые препараты, действие которых направлено на лечение тех или иных заболеваний, а также на устранение симптомов. Не стали исключением препараты, которые купируют боль. И чаще всего их применяют для борьбы с головной болью, так как такое состояние возникает у каждого второго человека.
У обезболивающих средств есть один недостаток – если употреблять их на протяжении длительного периода времени, то вскоре они утратят свою эффективность, так как организм просто к ним привыкнет. И человеку необходимо будет постепенно увеличивать дозу препарата, чтобы облегчить свое состояние. А такие действия плохо влияют на печень, так как многие синтетические вещества, входящие в состав лекарств, плохо переносятся организмом. По этой причине многие люди отказываются от приема медикаментов. Сейчас стало популярным лечение головной боли натуральными средствами. Это и полностью безопасно для организма, и практически не требует материальных затрат. Зато эффект будет просто потрясающий.
Головная боль – это сигнал о том, что в организме произошел сбой. Проблема может заключаться в сосудах, основных органах и прочее. Но все это говорит о том, что пора начинать лечение головной боли. И лучше всего это делать натуральными средствами, так как они более безопасны для человеческого организма.
1. Абсолютно все люди знают, что в день следует выпивать минимум 1,5 литра чистой воды. Но мало кто придерживается этого совета. Недостаток жидкости может привести к возникновению головной боли. Дело в том, что если человек не выпьет суточную норму воды, то это негативно отразиться на работе почек. Как следствие, в них начнут образовываться соли и камни. Это приведет к появлению головной боли. Лечение натуральными средствами здесь сводиться к тому, чтобы человек выпивал в день 6 стаканов воды.
2. Травяной чай относится к лучшим натуральным средствам, которые способны быстро устранить головную боль. По это причине их часто добавляют в комплексное лечение мигрени. Заваривают ромашку, крапиву, шиповник, листья смородины, зверобой, акацию, листья малины, душицу. Все эти растения не только способны уменьшить проявления головной боли, но и успокаивают организм человека, помогают побороть бессонницу. Можно делать травяной чай с одним растением, а можно их комбинировать. Есть маленький секрет – если добавить в чай немного свежевыжатого лимонного сока, то облегчение наступит уже после первого глотка напитка.
3. Розмарин. С ним необходимо проводить паровые ингаляции. Возьмите щепотку данной травы и залейте 1 литром воды. Прокипятите. Поставьте емкость на стол, наклоните над ней голову и накройтесь полотенцем. Ароматный пар необходимо вдыхать через нос столько времени, сколько сможете.
4. Имбирь. Если каждый день принимать по 5 г корня имбиря, то можно абсолютно забыть о мигрени. Если у человека часто возникают головные боли, то в таком случае ему следует каждый день пить имбирный чай. Для приготовления данного напитка возьмите пару кружочков имбирного корня, прокипятите в 300 мл воды. Перелейте в чашку и пейте как обычный чай. Но данное средство не рекомендуется применять тем людям, у которых болит желудок.
5. Лечение натуральными средствами включает в себя также и соблюдение диеты.Возникновение головной боли могут спровоцировать некоторые продукты. К примеру, масло, сыр, шоколад, красное вино, кофе, молоко. Эти пищевые продукты увеличивают кровоток в головном мозге. Как следствие, у человека может возникнуть мигрень. Если приступы головной боли случаются часто, то перечисленные продукты необходимо полностью исключить из своего рациона на неделю. После этого их есть можно будет, но только в ограниченном количестве.
6. Ножные ванны. Подогрейте воды и добавьте в нее несколько капель масла чайного дерева. Такая ванночка обладает прекрасным освежающим эффектом. Если принять ее на протяжении 30 минут, то пульсирующая боль в голове уменьшиться или пропадет полностью.
7. Натуральное средство из китайской медицины – рыбный суп. Необходимо взять 750 г карпа, 20 горошин белого перца, 2 ст.л. винного уксуса. В 1,5 л воды положите горошины белого перца и кипятите на протяжении двух часов. В это время займите рыбой. Промойте ее, обжарьте с двух сторон без масла. После того, как в кастрюле останется всего литр воды, положите в нее рыбу. Готовьте 30 минут с накрытой крышкой. Китайские врачи твердят в один голос, что если такой суп есть хотя бы 2 раза в неделю, то можно на долгое время устранить приступы мигрени.
Конечно, лечение натуральными средствами не дает такого быстрого результата, как болеутоляющие таблетки. Только такое лечение головной боли абсолютно безопасно для организма. Никаких побочных эффектов или привыкания.