10 природных альтернатив Ибупрофену
Ибупрофен действует путем ингибирования белка, называемого циклооксигеназой-2 (СОХ-2), и ответственен за блокирование воспаления и болезненного и лихорадочного ответа. Есть растения, которые, как зявляет Ньюс Целлес (News Caelles), президент научного комитета Испанского общества семейной и общественной фармации (Sefac), могут выполнять эту же функцию и, следовательно, осуществлять как естественную альтернативу ибупрофену.
«В идеале, поговорите о фитотерапии и ароматерапии. В каждой группе есть растения или эфирные масла, которые могут улучшить некоторые виды боли. «Хотя он предупреждает, что «несмотря на ошибочное убеждение, что лекарственные растения не имеют побочных эффектов или взаимодействий с лекарственными средствами, у пациентов с хроническими заболеваниями, следует оценить, могут ли они принимать лекарственное растение для лечения боли».
С учетом этой предпосылки эксперт указывает, что в болезненных процессах используются разные виды и описываются один за другим:
1. Гарпагофитум
«Это многолетнее травянистое растение, характерное для юга Африканского континента. Это растения, которые традиционно использовались для облегчения боли», — объясняет Целлес.
В дополнение к противовоспалительным и анальгетическим функциям «есть исследования, которые указывают на его эффективность в лечении боли, связанной с остеоартритом, болью в пояснице и опорно-двигательного аппарата».
2. Крапива
Это травянистое растение, которое растет в умеренных зонах. Целлес подчеркивает ее противовоспалительную активность и отмечает, что использование крапивы изучалось при лечении боли при остеоартрите и ревматоидном артрите»
3. Кошачий коготь
Это вид, свойственный Амазонке. «Он выполняет противовоспалительные функции, содержит антиоксиданты». Содержание стерола является тем, что придает ему характерную противовоспалительную способность.
4. Ива
Это растение растет в обилии во влажных районах. «Он представляет собой анальгетическую, жаропонижающую, противовоспалительную и антиагрегантную активность», — отмечает Целлес.
5. Куркума
В качестве специи куркума широко используется в Индии и является составной частью карри. «Кроме того, она содержит куркумин, что обеспечивает противовоспалительное действие».
6. Имбирь
Хотя он используется в основном для облегчения тошноты и рвоты, имбирь может иметь противовоспалительную активность.
7. Эвкалипт
«Противовоспалительное и обезболивающее действие можно найти в эфирном масле эвкалипта citridora (синий эвкалипт) из-за содержания цитронелла (терпеновый альдегид)», объясняет Целлес.
8. Арника
В случае арники ее состав отвечает за противовоспалительное действие.
9. Кайенский перец
Он также обладает болеутоляющим и противовоспалительным действием благодаря содержанию капсаицина.
10. Диета, богатая омегой 3
В дополнение ко всем этим растениям Целлес подчеркивает, что «диета, богатая омега-3 и снижение потребления омега-6, может способствовать воспалительным процессам».
Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!