Сколько калорий нужно употреблять в день, чтобы похудеть женщине в 30–40 лет?
Сколько калорий нужно употреблять в день, чтобы похудеть женщине в 40 лет, зависит от нескольких факторов, включая изначальный вес и состояние здоровья. Как правильно считать калории? Норму калорий в день для женщины можно рассчитать при помощи специальных формул. Используется в основном 1 из 2 вариантов подсчета: формула Миффлина-Сан Жеора или Харриса-Бенедикта. Обе формулы призваны посчитать […]
Запись Сколько калорий нужно употреблять в день, чтобы похудеть женщине в 30–40 лет? впервые появилась Перелому.нет.