Новости за 15.04.2015

Ингредиенты:
пол килограмма картофеля,
½ стакана риса,

две луковицы среднего размера,
три морковины среднего размера,
растительное масло и соль

Приготовление:

Готовятся котлетки быстро и просто. И так, сперва очистим картофель, хорошенько его вымоем под проточной водой и отварим до полной готовности.
Готовый картофель натрем на крупную терку или пропустим через мясорубку.
Рис зальем водой и поставим варить до полной готовности. Только не перестарайтесь, он не должен развариться. Читать дальше...

источник

Жалобы на головокружение среди людей старшего возраста нынче не редкость. Причин головокружения множество, главное, помнить, что головокружение - это следствие какого-либо заболевания и лечить надо именно это заболевание, поэтому обязательно нужно обратиться к врачу для установления точного диагноза и не заниматься самолечением.
Народные рецепты для лечения головокружений

Головокружение может быть вызвано болезнями сердечно-сосудистой системы, глаз и уха, сахарным диабетом, неврологическими расстройствами... Читать дальше...

Ученые обнаружили то, как дефицит витамина Е может стать причиной повреждений головного мозга посредством нарушения поставки полезных веществ в головной мозг, которые необходимы для поддержания функциональности нейронов. Исследование было проведено учеными из Государственного университета Орегона, его результаты были опубликованы в журнале Journal of Lipid Research. В лабораторные опыты были вовлечены рыбки-данио, в диете которых искусственно [...]

Похожие посты:

Если вы решили улучшить свое питание и избавиться от нездоровых продуктов в рационе, то это правильный шаг. Особенно если вы собираетесь исключить промышленно обработанные продукты, которые даже нельзя назвать едой. Но когда дело касается цельной, в первую очередь растительной пищи, то здесь действует принцип: чем разнообразнее, тем лучше. Именно к разнообразию рациона я постоянно призываю. Ведь растительная диета не ограничивается морковью и картошкой, как многие считают.

Два месяца я почти не готовила еду... Читать дальше...

Жизнь большинства из нас проходит в достаточно быстром темпе - напряжённый рабочий график, заботы и домашние дела. Всё это отражается на работе и состоянии организма, и, в основном, не лучшим образом.

Из-за недостаточного количества свободного времени, мы не всегда можем позволить себе здоровое и полноценное питание, заменяя его фастфудом и полуфабрикатами. Это может привести не только к ослаблению организма из-за недостатка питательных веществ, которых почти нет в быстрой пище, но и к различным заболеваниям... Читать дальше...

Что такое - липотропные вещества
Это витаминоподобные вещества холин, инозит, биотин и а/к метионин являются липотропными веществами - т. е. участвуют в обмене жиров, и их основная функция состоит в предупреждении ненормального или чрезмерного накопления жира в печени.
Они увеличивают производство лецитина, который сохраняет холестерин более растворимым, очищает печень и увеличивает сопротивляемость заболеваниям.
Что нужно знать о витаминах?

Из-за того, что многие из нас потребляют слишком много жира... Читать дальше...

Симптомы депрессии и бессонницы являются существенными прогностическими факторами частых ночных кошмаров, согласно полученным ре3зультатам нового исследования, роведенного учеными финского Университета Турку и Финнского национального института здоровья и социальной политики. Результаты исследования были опубликованы в журнале Sleep; ученые проверяли, могут ли факторы, ранее связанные с частыми ночными кошмарами, быть воспроизведены в крупной популяционный выборке, а также [...]

Похожие посты:

В наше время встретить человека, у которого абсолютно здоровые и ни разу не болевшие зубы – просто редкость. Причем, зубы начинают портиться с раннего детства, а иногда, вроде бы здоровый зуб погибает без видимой причины. Но стоматологи говорят, что такая причина есть – это пародонтит.

Пародонтит - второе по распространенности стоматологическое заболевание после кариеса. По мнению врачей, начальную стадию пародонтита можно обнаружить практически у каждого взрослого человека и у 80% детей. Читать дальше...

Этот продукт существует уже тысячи лет; 2013 год был объявлен ООН его международным годом; и сейчас квиноа была отправлена в космос. Квиноа – «супер-продукт» по многим показателям. Во-первых, это прекрасный источник протеина, лучший из всех зерновых; а его съедобные семена обеспечивают организм всеми незаменимыми аминокислотами, в которых он нуждается. Во-вторых, богатая клетчаткой, квиноа также содержит большое количество магния, фосфора и железа, [...]

Полипептид папаин (также растительный пепсин) содержится в папайе. Ученые из австрийского Научно-исследовательского института Мессрели наблюдали, как этот фермент ведет себя непосредственно на коже мышей и на клетках кожи в чашке Петри. Косметическая промышленность, например, добавляет его в средства для пилинга, предназначенные для людей, и в шампуни для домашних животных, которые очищают шерсть и облегчают расчесывание. […]

Если сердце продолжается усиленно биться даже в состоянии покоя, то это может быть тревожным сигналом. Медики предупреждают, что высокая частота сердечных сокращений в покое (ЧСС) говорит о повышенном риске развития инфаркта миокарда и преждевременной смерти. Это касается также и людей среднего возраста, которые не страдают известными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Связь между повышенным кровяным давлением и частотой […]