Новости за 20.11.2015

Месячная низкокалорийная диета является отличным простым и эффективным способом похудения! За это время Вы сможете избавиться от десяти килограммов лишнего веса! Предложенные оба меню следует чередовать через день.
Как похудеть за месяц на 10 кг? – эффективная методика:

Первая неделя.

Завтрак.

Меню первое: один чёрствый рогалик, стакан тёплого молока с одной чайной ложечкой жидкого мёда.

Меню второе: чашка тёплого зелёного чая, небольшой ломтик чёрного хлеба, посыпанного зеленью петрушки. Читать дальше...

В этой статье мы собрали упражнения основной целью которых является улучшение подвижности позвонков, а также восстановление пластичности шейных мышц. Необходимо акцентировать, что положительный результат будет наблюдаться лишь при соблюдении всех правил, описанных в данной статье.
Эффективные упражнения для здоровья шейных позвонков:

Упражнение первое.

Примите такое исходное положение тела: сядьте на стул и опустите руки вдоль туловища. Поверните голову в крайнее левое положение, а потом вправо. Читать дальше...

Белоснежная улыбка всегда пленяет, привлекая внимание окружающих. И хотя на сегодняшний день всё больше стоматологических клиник предлагают такие услуги, многие хотят отбелить зубы самостоятельно дома, используя натуральные средства. О том, как их правильно приготовить и использовать мы сегодня и расскажем вам в этой статье!
Эффективные средства для отбеливания зубов:

Способ первый. Пищевая сода.

Для того чтобы отбелить зубную эмаль содой вам нужно нанести немного этого продукта на зубную щётку... Читать дальше...

Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.

А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.

К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения. Читать дальше...

Раны - это нарушение целостности тканей организма.
 

Народные средства для лечения ран:

1. Тысячелистник. Отжать сок из свежего растения, нанести (помазать) на рану. Останавливает кровотечение и заживляет рану. Хорошо лечит старые раны, гноящиеся язвы. Зимой такое же действие оказывает напар из сухих цветов с примесью 1/3 по весу цветов ромашки аптечной. Летом в поле или в лесу сорвать тысячелистник, размять его или разжевать и наложить на рану. Менять траву несколько раз в день. Читать дальше...

Что такое ларингит?

Ларингит - воспаление слизистой оболочки гортани, возникающие чаще всего при остром катаре верхних дыхательных путей, гриппе и других инфекциях, а также в результате перенапряжения голоса.
(В зависимости от степени воспаления, голос меняется от легкой охриплости до его потери, наблюдаются кашель, сухость, саднение в горле. Иногда немного повышается температура, болит голова. Хронический ларингит возникает у курильщиков, алкоголиков, людей, работа которых связана с профессиональными вредностями). Читать дальше...

Грипп - респираторное заболевание, протекающее с явлениями общей интоксикации (повышение температуры, общая слабость, головная боль, иногда тошнота и др.). Возбудитель гриппа - вирус, который размножается в слизистой оболочке дыхательных путей. Основной путь заражения - воздушно-капельная инфекция, распространяется в воздухе с мельчайшими капельками слюны, слизи и мокроты, выделяемыми больными людьми и носителями при чиханье, кашле, разговоре человека, заразного преимущественно в первые 2-3 дня заболевания. Читать дальше...

Что такое артрит?

Артрит — воспаление связок. По статистике в США им в той или иной форме страдают 8 млн.чел. Физическими причинами могут быть инфекции, метаболические или пищеварительные расстройства, дегенерация тканей, нервные расстройства, аллергия, опухоли и болезни костей. Медики и ученые до сих пор не нашли средств лечения ни ревматоидного, ни дегенеративного артрита.
(Ревматоидный артрит — хроническое воспалительное заболевание с поражением суставов и прогрессирующей их деформацией... Читать дальше...

С 2 по 18 ноября в районах городского округа Саранск прошли соревнования по мини – футболу в рамках Общероссийского проекта «Мини – футбол – в школу». Соревнования проводились по четырем возрастным группам среди юношей 2004 – 2005 гг.р., 2002 – 2003 гг.р., 2000 – 2001 гг.р., 1998 – 1999 гг.р.. с целью организации спортивно – массовой, физкультурно – оздоровительной и воспитательной работы среди учащихся, укрепления их здоровья посредством вовлечения в регулярные занятия физической культурой и спортом... Читать дальше...