Новости за 20.08.2016

От автора: Когда я жил в городской квартире и думал о жизни в поместье, искал альтернативу городским благам, меня посетил вопрос – как приготовить обычную кашу (гречневую, пшеничную, овсяную, перловую и т.п.), при этом, не пользуясь огнём или электричеством, то есть обойтись без варки?

Полезные завтраки – рецепт.

Завтрак, по мнению диетологов, является обязательным приемом пищи, который подарит необходимую энергию на день, а также позволит справиться с чувством голода на долгое время. На сегодняшний день известно много рецептов быстрых и полезных завтраков, которые не навредят фигуре и здоровью. При желании можно выбрать блюда, которые придутся по вкусу и взрослым, и детям.

Рецепты полезных завтраков для похудения

Омлет с курицей и грибами.

Чтобы... Читать дальше...

Как укрепить мышцы?

Существует много разных способов, чтобы укрепить мышцы тела. На данный момент, что-то эффективнее регулярных занятий спором не придумали. За одну тренировку важно нагружать две или три группы мышц. Начинать нужно с развития наиболее слабых областей тела.

Как укрепить мышцы живота после родов?

После беременности в наибольшей степени страдают брюшные мышцы, поскольку они становятся слабыми и теряют упругость. Хорошо мышцы живота укрепляет йога, главное, выбирать для начала наиболее простые асаны. Читать дальше...

Аденоиды – это увеличение миндалин на задней стенке носоглотки человека, которые находятся сзади от мягкого нёба и носа. Глоточную миндалину не видно, она закрыта сводом мягкого нёба, поэтому увеличение аденоидов может увидеть только лор-врач при специальном исследовании. Затруднение дыхания носом указывает на аденоиды у ребёнка лечение и профилактика заболевания должны проходить под контролем врача.

Пониженное давление (гипотония) — это понижение артериального давления (для мужчин ниже 100/65 мм ртутного столба, для женщин — 95/60 мм). Слово происходит от греческого гипо - ниже + тонос - напряжение. Гипотонияможет наблюдаться у здоровых людей (в детском и юношеском возрасте, в условиях жаркого климата, у занимающихся спортом), а также сопровождать некоторые заболевания (туберкулез легких, язвенная болезнь, заболевания печени и эндокринной системы). Внезапно развивающаяся гипотония является симптомом острой сосудистой недостаточности. Читать дальше...

В каких продуктах содержится меланин?

В организме человека содержится много веществ, выполняющих ту или иную функцию. Немаловажную роль играет меланин, который отвечает за защиту от вредных ультрафиолетовых лучей. Именно он оберегает кожу от ожогов и превращает направленное тепло и энергию Солнца в источник загара. Само собой, у каждого человека долгое нахождение под прямыми солнечными лучами проходит по-своему, так что, если вдруг оно приводит к ожогам, то это свидетельствует о пониженном уровне данного пигмента. Читать дальше...

Зарплата газпромовского топа, шелковый платок для женских слез в кармашке и собственноручно добытый мамонт в загашнике. Вита Малыгина пытается понять, кто первой нашел идеального мужчину и куда они все делись.

При неустойчивой погоде, авитаминозе и ослабленном иммунитете простудные заболевания могут обостряться, и даже безобидный насморк может привести к развитию гайморита. Как избежать этого недуга, и какие меры профилактики заболевания гайморит помогут этого добиться?

Облысение чаще всего наблюдается у мужчин – под влиянием мужских половых гормонов волосы выпадают, образуя залысины. Но и женщины, под влиянием провоцирующих вредных факторов, могут заболеть алопецией – патологическим облысением, приводящим к частичной или полной потере волос на голове, а также в зоне бровей и ресниц. Народные средства от облысения головы помогут в борьбе с алопецией, они безвредны и доступны каждому человеку.

Дети – цветы жизни. Ну как можно не умилиться, глядя на этих маленьких карапузиков, неуверенно и чуть косолапо делающих свои первые шаги. Если вы сами являетесь родителем малютки, то вы, наверное, самый счастливый человек в мире. Совсем скоро ваш ребенок научится говорить, и тонны вопросов «почему?» свалятся на вашу голову. Поэтому стоит начать готовиться к этому прямо сейчас.

Многие россияне абсолютно уверены, что выбор продуктов с маркировкой «био», «эко» или «органик» гарантирует им и членам их семей оптимальный вариант питания. К сожалению это не так.

Белый сахар всегда называли белой смертью, а коричневый — превозносили как полезный. Есть ли между ними разница на самом деле?

Это своего рода маркировка.

Первая цифра означает число, когда изготовили сыр, вторая — месяц, а третья — в какой ванне готовили.

Кстати говоря, эти цифры можно есть, поскольку они сделаны из пищевой резины.

Парадокс: если ты одинока, тебя обязательно спросят, где твой жених. Если ты замужняя, всех волнует, почему у вас еще нет детей. Если ты толстая, кто-то точно бросит в твою сторону язвительное: «Тебе не мешало бы похудеть». И наоборот, если ты стройная, тебя будут постоянно доставать фразой «Почему ты такая худая?». В общем, вывод один: всем не угодишь.

Пирожки за 10 минут! Правда, трудно в это поверить? А они есть! В общем, ленивее и не придумаешь, а ингредиенты самые примитивные. Самое главное — это сообразить начинку и запастись нарезанным хлебом для тостов (впрочем, хлеб подойдет любой). Простота действий на самом деле просто зашкаливает!

Сосудистые сеточки, явление так же известное, как телеангиэктазии – маленькие, расширенные кровеносные сосуды. Эта проблема в основном затрагивает ноги, руки и лицо, особенно вокруг носа, щек и подбородка. 

олько в детстве можно так спать — безмятежно и в любой, самой неудобной позе:

Открытие двух новых групп крови поможет трансплантировать донорские органы и успешно рожать женщинам, имеющим несовместимость с плодом по крови.

Натрите стебли брокколи. Заправьте смесью масла, уксуса и горчицы.

Очень часто в нашем кругу общения появляются «доброжелатели», которых интересуют наш вес, родинка на левом боку, размер зарплаты мужа или отсутствие детей, спустя год после свадьбы. Прежде, чем вы в очередной раз начнете оправдываться – задумайтесь, для чего вы это делаете!

Фотограф из Ирландии Аллан Диксон, кажется, может подружиться с любым животным, которое встретит. Доказательством этого служат потрясающие селфи, сделанные Алланом вместе с самыми разными зверушками.

Несмотря на плохую репутацию, которую они имели в течение нескольких десятилетий, яйца являются одним из самых потребляемых продуктов в мире.

При похмелье массаж головы и шеи способствует:

• улучшению мозгового кровообращения,
• уменьшению головной боли,
• скорейшему восстановлению работоспособности.

Массаж головы делают в направлении роста волос, пальцы по возможности должны касаться кожи, корней волос.

Расчёской делается прямой пробор от лба к затылку посередине волосяного покрова.

Четырьмя пальцами (всеми, кроме большого) нужно слегка погладить голову три-четыре раза — спереди назад вдоль пробора. Читать дальше...

Мы хотим рассказать, как можно приготовить оригинальный коктейль, который помогает похудеть и вывести токсины из организма. 

Мне кажется каждый, кто  жалуется на стабильность, просто не понимает своего счастья.  Так люди устроены. Сидя в декрете, я писала тонны букв про свою несчастность. Как же, я  не могу выключить мать  24 на  24 и самое ужасное, что так теперь и будет. У меня больше нет выбора. И  во главе угла всегда только их интересы – двух моих До. А я следующая в списке. Просто потому, что я считаю это правильным.  Я могу забить на хозяйство и уйти в тренажерку. Но чтобы забить красиво надо продумать, а  что  эти два часа будут  делать  твои дети... Читать дальше...