Новости за 10.12.2017

Понедельник (1100 ккал)

7.00-9.00
Первый завтрак:
200 г овсяной каши, сваренной на 0,5%-ном молоке с 50 г свежих или замороженных ягод; чай или кофе без сахара и молока.

11.00-12.00
Второй завтрак:
2 очищенные моркови.

14.00-15.00
Обед:
100 г сваренной гречки; порция овощного рагу или свежего салата из овощей, заправленного столовой ложкой оливкового масла .

16.00-17.00
Полдник:
½ стакана нарезанных фруктов (груша, яблоко, нектарин, киви)
чай без сахара или вода. Читать дальше...

Герой знаменитой «Иронии судьбы» говорил: «Конец новогодней ночи… завтра наступит похмелье, пустота…» Испокон веков за бурно проведенным вечером следовали хмурое утро и головная боль. История накопила немало рецептов, что с этим делать.

Мало кто сомневается, что история похмелья такая же долгая, как и история пьянства. Ученые полагают, что все началось еще в каменном веке, поскольку изготовлением алкоголя люди занялись, похоже, еще ведя кочевой образ жизни, то есть даже раньше, чем освоили сельское хозяйство. Читать дальше...

30 очень простых правил, которые помогут всегда отлично себя чувствовать!

То, что непонятно, обычно пугает больше всего. Поэтому мы так настойчиво стараемся узнать причины развития опасных заболеваний. В частности, рака мозга.

От автора: «Эта настойка и действительно волшебная, потому что спасает от гипертонии всех моих родственников.»

На прошлой неделе один из крупнейших российских медицинских онкологических центров оказался в центре скандала — пациенты пожаловались, что вынуждены платить за те обследования, которые им должны делать бесплатно по ОМС.

В 1999 году ученые впервые описали три случая детей, страдающих от дефицита гормона роста. Удивительно, но исследования показали, что их уровни гормона роста были выше, чем у населения в целом.

Между «черной пятницей» и рождественскими распродажами есть краткий миг, когда сильная половина человечества может набрать полную грудь воздуха, затянуться из последних сил, выдохнуть и… с головой погрузиться в безумие круговерти предпраздничных покупок. Мы соболезнуем — пережить безболезненно этот процесс дано не всем. Данный пост посвящен как раз таким «жертвам».

или доказательство того, что вы не бесценны

Если вы живёте в реальном мире, то знаете, что у всего есть своя цена. Здоровье не купишь? Пфффф! Сегодня здоровье свободно продаётся на рынке, цвет которого немного темнее обычного. Нам всё время говорили, что наше тело — храм и оно бесценно, но как оказалось, у него есть цена, а конкретно у каждой из его частей. Конечно никто не собирается варить из вас холодец, но ваши органы очень помогли бы продлить жизнь какому-нибудь больному человеку, при этом немного сократив вашу. Читать дальше...

Как-то перед сном дочка заявляет:
— Пойду, пореву.
Спрашиваю:
— С чего бы?
— Хороший день был. Слишком.

А В АМЕРИКЕ ВРАЧИ НЕ ВЫЕЗЖАЮТ НА ДОМ!

В последние пару недель ситуация с гриппом вышла из под контроля и во всех топах висят новости и посты про то, что «врач приехал через 16 часов». При этом распространяются некие «памятки», написанные как бы врачами (типа «примите анальгин») и мне захотелось высказаться.

Как известно, врачи в Америке по домам не ходят (*есть, правда, медицинские планы, где возможно вызывать врача на дом, но и тут врач не придет к вам «в тот же день» — изученные... Читать дальше...

Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей.

Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы.

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.

Рецепты народной медицины. Лечение травами

Предлагаем вам сборы лекарственных трав, рекомендующиеся при различных заболеваниях с развитием отеков. Из всех нижеприведенных сборов готовят настой или отвар по стандартному рецепту из расчета столовая ложка на стакан кипятка.

- Анис обыкновенный -10 г, горец птичий -15 г, зверобой продырявленный - 20 г, кукурузные рыльца -15 г, корни одуванчика -15 фиалка трехцветная -10 г, чистотел большой -10 г. Принимать при почечных заболеваниях... Читать дальше...

Расторопша предотвращает повреждение клеток печени, не допуская, чтобы токсины связывались с их поверхностью. Кроме того она уменьшает окислительный процесс то есть восстанавливает внутренний баланс организма предотвращая размножение свободных радикалов. Также оказывает антиканцерогенное действие.

Это полезно знать

Мумие - самое необычное и загадочное целебное средство, о котором издревле спорят и говорят целители и врачи. Неясно и происхождение мумие, и места его обитания, да и механизм лечения при помощи мумие тоже не слишком понятен. Но о высокоэффективных лечебных свойствах мумие свидетельствует еще древняя восточная литература.

Мумие представляют собой сложное по своей химической структуре образование, добываемое в некоторых горных районах мира. Сок скалы, кровь горы... Читать дальше...

Это один из самых популярных овощей в нашей стране. Обойтись без него при приготовлении пищи практически невозможно. Кроме того, это очень ценный продукт, и употреблять его следует регулярно. Как вы уже догадались, речь в этой статье пойдет о луке, а точнее, о том, какова польза лука для организма человека.