Как накачать мышцы шеи?
Накачанные мышцы шеи считаются показателем крепости у сильной части населения, поэтому женщины достаточно редко интересуются, как прокачать мышцы шеи. А зря… В первую очередь, укрепление мышц шеи необходимо для здоровья, а уже потом для красоты. Выполняя ежедневно несложные упражнения, вы хорошо укрепите шейный отдел позвоночника, тем самым снизив риск получения травмы, значительно увеличите амплитуду движения и расстанетесь с лишними жировыми отложениями, если таковые имеются. Кроме того, несложные... Читать дальше...