32 сигнала, что вам следует потреблять больше магния (и как его получить)
Очень важно!
Знаете ли вы, что дефицит только одного питательного вещества может иметь огромное влияние на ваше общее состояние здоровья?
За эти годы рацион человека кардинально изменился, что только привело к росту проблем со здоровьем, которые вряд ли можно было увидеть ранее. В настоящее время нехватка определенных питательных веществ стала очень распространенной, и дефицит магния определенно является наиболее распространенным.
Сегодня очень трудно получить магний из источников пищи... Читать дальше...