Новости за 23.12.2018

Сладкий картофель довольно популярен среди любителей фитнеса. Он имеет чудесный питательный профиль. Сладкий картофель доступен в супермаркетах круглый год, однако наиболее распространен в ноябре и декабре. Не утилизируйте кожуру сладкого картофеля, так как именно в ней хранится большая часть питательных веществ.

Печень является основным органом вашего тела, который остается весь день и прекрасно работает без каких-либо ошибок. Она играет существенную роль для того, чтобы поддерживать здоровье вашего тела так же, как и здоровье пищеварительной системы и поддерживает баланс уровня метаболизма в вашем теле.

Впереди длинные праздники, а значит, количество алкоголя на душу населения будет увеличено (в некоторых случаях — в разы). Вполне возможно, у тебя будет и похмелье, а если совсем не повезет, оно может затянуться. Почему так бывает и как с этим справиться?

Согласно данным, рацион человека ежедневно должен включать в себя 400 гр фруктов и овощей.
В идеале распределять так: 2 порции овощей (свежие, запеченные, вареные и тд) и 2 разных фрукта.

В народе клевер известен под многими названиями: трилистник, медовый стебель, синеголовник. А еще его считают мифическим растением. И не зря – в нем содержится огромное количество полезных веществ и витаминов. На что способен клевер, читайте в нашей сегодняшней статье.

Марганцовка (она же перманганат калия, марганцовокислый калий или KMnO4) — это порошок из темно-фиолетовых кристаллов. Они хорошо растворяются в воде, окрашивая ее в фиолетовый (а при сильном разбавлении — в розовый) цвет.

Здесь мы узнаем, как мы можем очищать и детоксифицировать почки естественным способом. Почки выполняют очень важную роль в вашем теле, так как они устраняют отходы и токсины из вашей крови. Они расположены на нижней части спины и вырабатывают гормоны для поддержания хорошего здоровья. Хотя это самоочищающийся орган, он часто страдает такими симптомами, как камни в почках, вздутие живота, кожная сыпь, угри, экзема, боль в почках после еды, усталость, ИМП и т. д. В таких случаях вам нужно очистить почки... Читать дальше...

В соответствии с китайской системой рефлексологии, наши ноги имеют естественные энергетические зоны, которые связаны с определенным органом в нашем теле. Это означает, что через ноги вы можете очистить свое тело, избавиться от внутренних токсинов и улучшить общее состояние здоровья, пишет Delishist.

Нет сомнений, что авокадо — один из самых полезных фруктов на планете. Авокадо являются настоящим кладезем питательных веществ. Кроме того, этот фрукт настолько универсален, что вы можете объединить его с чем-либо: от салатов до десертов. Ряд исследований подтвердили удивительные преимущества для здоровья при регулярном потреблении авокадо.

При регулярном применении, всего через несколько недель боль просто исчезнет!

18-летняя Шафран Хеффер была шокирована, когда узнала, что находится на девятом месяце беременности. При этом у девушки был плоский живот, и она по-прежнему занималась спортом. Оказалось, что плод находился ближе к позвоночнику, из-за чего его и не было видно. Когда же медсестра переместила его, то в результате появился огромный живот.

Лимфа — это живая вода организма. Она циркулирует по лимфатическим каналам, омывая все наше тело, осуществляя очищение клеток и выводя из организма все токсины и продукты распада жизнедеятельности вредоносных вирусов и бактерий. Именно лимфоузлы первыми сигнализируют нам о том, что с организмом что-то не так.

Чем же так полезно сало? Почему им стоит заменить оливковое масло !?

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

Факт того что, сало может быть полезнее оливкового масла, установили английские ученые из Университета Де Монфор. Они провели ряд исследований, касающихся влияния растительного масла на организм человека.

Исследователи заявили, что, хотя польза такого продукта хорошо известна, готовить на таком масле, как оливковое, кукурузное и подсолнечное, вредно для здоровья. Читать дальше...

Одним из наиболее проблематичных частей человеческого тела является область лодыжек, ступней и ног. Они часто страдают от появления мозолей и трещин, а также подвержены риску развития варикозного расширения вен.

Доступно каждому!

Слабое зрение может быть результатом многих факторов — генетики, плохого питания, старения, перенапряжения глаз.

Самые распространённые симптомы слабого зрения — это размытость изображения, частые головные боли и слезящиеся глаза.

Если у вас нарушено зрение, обязательно обратитесь к врачу, чтобы получить правильный диагноз и лечение. Иногда проблемы зрения могут быть симптомом серьёзного заболевания — глаукомы, макулодистрофии, катаракты, невропатии зрительного нерва. Читать дальше...

ростой рецепт для вашего здоровья!

Беспокоит щитовидная железа? Вот простой рецепт, который улучшит ваше состояние.

Щитовидная железа выполняет широкий спектр функций: контроль веса, частоты сердечных сокращений и уровня холестерина в крови, отвечает за поддержание мышечной массы и состояния кожи, пишет Loultimo.net.

Производство гормонов щитовидкой зависит от способности организма извлекать достаточное количество йода из пищи. Наиболее важными из них являются тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Читать дальше...

Все нужные продукты есть в каждом доме!

Если вас беспокоит поджелудочная железа - не думайте, что боль пройдет сама. Это сигнал панкреатита!

Поджелудочная железа – жизненно необходимый орган, который принимает участие в процессах пищеварения и обмена веществ.

Но если у вас появились несколько из этих симптомов - задумайтесь, ведь это- признаки панкреатита:

• боль в подреберье с обеих сторон;
• понос;
• болезненное газообразование в животе и метеоризм;
... Читать дальше...

До слез!

Как бы ни было трудно - делайте добро. Помните, все в жизни возвращается: и добро, и зло! И эта история тому подтверждение!

Человек увидел перед церковью бедного старика, живущего из милостыни верующих. Маленькая девочка подошла к старику и кинула ему несколько монет.

Под впечатлением этого жеста прохожий спросил ребенка:

- Скажи мне, почему ты дала старику свои деньги?

- Вы знаете, у меня нет отца, а у мамы, хотя она много работает, денег нет, поэтому мы сильно экономим. Читать дальше...

+ КТО ТАКИЕ ЛАТЕНТНЫЕ ГОМОСЕКСУАЛИСТЫ? Это должен знать каждый!

Латентными (скрытыми) гомосексуалистами принято называть людей, которые испытывают сильное подсознательное гомосексуальное влечение, но не могут самим себе в этом признаться. Несмотря на то, что такие люди встречаются среди представителей самых разных социальных групп, все они испытывают в основном схожие проблемы. Они жестоко страдают, подсознательно завидуют геям, но не могут переступить через собственные комплексы. Латентные... Читать дальше...

Увядание кожи обычно связывают только с возрастом. На самом же деле есть и другие причины. Так, если в организме не хватает витаминов, старение может начаться преждевременно. Мелкие морщинки, «гусиные лапки» и мешки под глазами нередко появляются еще до 30, то есть у совсем молодых женщин. Можно ли как-то исправить ситуацию? К счастью, существует доступный и эффективный способ решения проблемы. Предотвратить неприятные изменения поможет дополнительная подпитка витаминами.

Для коржей:
Мука - 3 стакана.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Сахар - 2 стакана.
Сметана - 2 ст. л.

Киноа - весьма диетический и оригинальный продукт, в котором содержится много полезный веществ. Но, честно говоря, я этот салат полюбила потому, что киноа в сваренном и охлажденном виде очень интересно "Лопается" во рту, как будто фейерверк вкуса! А еще и мандарины добавьте, которые тоже любят "Выстреливать" соком. Словом, очень вкусный салат, и сейчас я вам расскажу, как приготовить салат "Новогодняя" ночь!

Появление бородавок вызывают вирусы группы папиллома, которые способны передаваться при контакте с больным или через предметы личного пользования. При ослабленном иммунитете они быстро размножаются и активно развиваются.

Мы не представляем, как можно обойтись без шампуней, масок для волос и различных других средств по уходу за волосами. Но все они, изготовлены из химических составляющих и не всегда оказывают нужный, обещанный результат. Кроме этого, может возникнуть целый ряд проблем. Волосы начинают выпадать, секутся кончики, появляется перхоть. Что же делать? Как всегда, использовать рецепты наших бабушек. Из корня лопуха делали отвары, ополаскивали им волосы и имели густую, пышную, шелковистую шевелюру.

Зобом, называют заболевание, при котором происходит увеличение размера и объема щитовидной железы. Узловой зоб – на УЗИ и при пальпации, выявляются ограниченные опухолевидные участки в ткани щитовидной железы. Диффузионный зоб – равномерное увеличение щитовидной железы; изменений в структуре, при ультразвуковом обследовании не обнаруживается; нарушений функций щитовидной железы, как правило, не происходит. В данной публикации, будет рассмотрено безоперационное лечение зоба щитовидной железы, с использованием народных средств. Читать дальше...