Поливитамины - все, что необходимо знать
Сегодня мы рассмотрим все за и против приема поливитаминов. А также расскажем, как правильно выбирать и принимать витамины, если уж решил это делать.
Читать дальше...
Сегодня мы рассмотрим все за и против приема поливитаминов. А также расскажем, как правильно выбирать и принимать витамины, если уж решил это делать.
Читать дальше...От оливок до бекона, некоторые продукты, которые вы покупаете в местном магазине, не очень секретны в отношении содержания соли. Эталонное потребление, выделенное ярко-красным цветом на упаковке, привлекает внимание к количеству соли на порцию. Тем не менее, замороженная пицца может не попасть в поле вашего зрения как еда, содержащая виновника.
Ногти бывают разных форм и размеров, но необычные изменения их внешнего вида могут быть признаком того, что организм заболевает. По данным NHS, «распространенные проблемы с ногтями включают в себя ломкие, рыхлые ногти, которые могут изменить цвет или форму», что часто свидетельствует о дефиците питательных веществ. Однако, когда ногти становятся стертыми, это может быть предупреждением о том, что сердце в беде.
Грудная клетка – это наша защита и опора в прямом смысле этих слов. Она закрывает расположенные под ним жизненно важные структуры – сердце, лёгкие, печень, почки, желудок поджелудочную железу, селезёнку и крупные сосудистые стволы, которые необходимо оберегать от различного рода травм и повреждений.
В этом плане, как единое целое, работают рёбра, позвоночник, грудина, суставы, связочный аппарат, мышечный каркас и диафрагма.
Грудная клетка – это наша защита и опора в прямом смысле этих слов. Читать дальше...
По словам врача диетолога Наталии Герасимовой, некоторые алкогольные напитки, употребляемые небольшими порциями, могут давать определенные полезные для здоровья эффекты.
Хорошее здоровье! Вы думаете оно у вас есть? Многие считают, что если вы долго и упорно работаете, а потом едете в отпуск отдыхаете и думаете, что это скажется на вашем здоровье в положительную сторону, то вы глубоко ошибаетесь.
Читать дальше...Распространенность пластикового загрязнения уже давно представляет собой чрезвычайную ситуацию для окружающей среды, но микропластик может представлять совершенно новый набор рисков. Крошечные частицы уже давно беспокоят биологов из-за их размера, который позволяет им проникать в желудки рыб. Хотя последствия для человека еще не подтверждены, некоторые исследования предполагают, что микропластик может иметь канцерогенный эффект.
По словам врача, любители кофе могут перестать ощущать бодрящий эффект кофе.
Ранний подъём и привычка часто умываться в холодной воде - хорошо для здоровья и цвета лица.
Читать дальше...
Это были идеальные роды, какие бы хотела я, преисполненные благости, любви, тепла, домашние и уютные. И описаны так душевно.
Читать дальше...Приступы эпилепсии вызываются аномальными электроимпульсами, которые вызываются сбоем в функционировании нейронов, объяснил врач.
Сегодня мы расскажем, какие анализы следует провести, прежде чем сесть на диету.
Читать дальше...
Сегодня мы поговорим о влиянии сахарозаменителей на организм человека, а также расскажем, какие виды сахарозаменителей самые безопасные.
Читать дальше...
Сегодня мы расскажем, какая соль самая полезная для нашего организма, какая суточная норма потребления соли рекомендована ВОЗ, а также чем можно заменить соль в повседневном рационе.
Читать дальше...
Так какие продукты полезны для сосудов головного мозга?
Продукты, содержащие L-Аргинин.
L-аргинин является аминокислотой, которую ваш организм преобразует в окись азота, вещество, помогающее расслабить и поддерживать упругость сосудов и артерий.
Продукты, содержащие L-Аргинин
Оксид азота также является сигнальной молекулой, которая способствует расширению артерии, что позволяет крови течь более свободно, помогая снижению артериального давления и поддержанию сердечно-сосудистой системы. Читать дальше...
Выдающийся австрийский психолог Виктор Франкл прошел несколько лагерей смерти во время Второй мировой войны. Не сдаться перед испытаниями и не потерять себя ему помогла установка — «если я наполню свою жизнь смыслом, то выживу».
Читать дальше...Миллионы людей принимают статины с основной целью предотвращения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Они помогают достичь этого результата за счет снижения высокого уровня холестерина. Однако статины не совсем безопасны: они могут вызывать побочные эффекты.
Симптомы инсульта проявляются по-разному в зависимости от того, какая часть мозга поражена, но общие предупреждающие признаки включают внезапное онемение и спутанность сознания. Факторы окружающей среды, такие как диета, считаются основными движущими силами болезни. Однако в последние годы исследователи выявили множество других факторов риска. Шум дорожного движения может предрасполагать людей к приступу, повышая давление в крови.
Shutterstock.com
Ведь мало кто из нас может похвастаться тем, что придерживается дробного питания, понятия не имеет о фастфуде, регулярно занимается спортом и живёт без стрессов. А ведь всё это может негативно сказаться на здоровье желудка и кишечника, стать причиной поноса или запора, а также повредить печени и вызвать проблемы с желчным пузырём. Помощь в лечении всех этих заболеваний окажут лекарственные растения.
Эксперт выпуска – преподаватель Пятигорской фармацевтической академии... Читать дальше...
По данным NHS, симптомы дельтакрона остаются такими же, как и на протяжении большей части пандемии, но ученые все еще наблюдают за ними. Эксперты отмечают, что новые варианты не редкость, и что Deltacron не первый и вряд ли последний, который появляется для Covid. Есть ряд признаков, на которые стоит обратить внимание.
Национальная служба здравоохранения рекомендует человеку обратиться к врачу общей практики, если у него есть какие-либо симптомы дефицита B12. Крайне важно, чтобы человека увидели как можно скорее. Причина этого в том, что некоторые проблемы, вызванные дефицитом B12, могут быть необратимыми, если их не лечить.
Часть тела от руки до основания шеи именуется плечом, состоит из ключицы, лопатки и плечевой кости. Окончательно плечевой сустав формируется к трёхлетнему возрасту. Он имеет шаровидную форму, лежит в капсуле, соединяется с плоской лопаткой. Она в 3 раза меньше сустава и почти неподвижна. Спереди и снизу на её поверхности нет мышц, имеются только связки, которые плохо растягиваются, поэтому частыми травмами в этой области являются разрывы и вывихи.
Читать дальше...Длительный Covid может варьироваться от человека к человеку. Для некоторых длительных симптомов COVID-19 симптомы могут быть легкими и незначительно меняться день ото дня. Для других ситуация намного серьезнее: несколько несчастных людей вынуждены полностью прекратить работу из-за состояния.
Ненормативная лексика, любовь к черному юмору и котикам — по каким признакам можно отличить обладателей высокого IQ и какие здесь есть нюансы?
Читать дальше...103news.com — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости