Новости за 24.12.2022

Нутрициолог Ната Гончар рассказала о симптомах дефицита магния и назвала продукты, которые его содержат.

Если предстоит поездка в регион с резкой сменой климата, следует принять меры по профилактике акклиматизации, об этом сообщил врач Кирилл Глибко.

Травяные чаи вряд ли помогут сбросить вес сами по себе, но они могут оказывать мощное жиросжигающее действие в сочетании с другими мерами по снижению веса.

Нарушения питания считаются основным проявлением дефицита питательных веществ.

Творчество.
В наш век стрессов и информационных перегрузок творчество это надежный щит для сохранения психологического здоровья! Чтобы сохранить психологическое здоровье, т е способность радоваться жизни, в вашей жизни должны быть моменты, которые ценны сами по себе!

Любое дело (танцы, пение, рисование, кулинария, фото ……), которое так увлекает человека, что заставляет забыть о времени, приносит радость жизни здесь и сейчас! Радость это источник энергии, вдохновения, сил необходимых для решения многочисленных задач и проблем жизни.

Зрители ромaнтическими номерaми Елизaветы и Никиты смущены. Нa льду пaрa слишком нежные объятия и откровенные прикосновения демонстрирует. Некоторые зaбеспокоились: неужели aктрисa променялa авербухa, который знaчительно стaрше нее, нa молодого фигуристa.

Болезнь Альцгеймера представляет собой реальный риск для пожилых людей, но три фактора могут увеличить вероятность развития состояния «кражи мозгов».

Врач рассказал о лучших способах предотвращения и лечения похмелья.

Выполняя это упражнение вы укрепите нервы, сохраните здоровье кровеносных сосудов и улучшите нашу память.

Только сам человек виноват в своих болезнях.

Николай Михайлович Амосов — великий ученый, известный кардиохирург, спасший тысячи жизней. Перестал оперировать в 79 лет. Умер в 89 лет. Изучал вопросы здоровья, методы долголетия, практиковал здоровый образ жизни последние годы жизни.

Николай Михайлович о себе:

«Физкультура для меня — одна из основ жизни. Придется рассказать историю. В раннем детстве я рос один и «программы» физического развития не отработал. Труд в хозяйстве прибавил силы... Читать дальше...

Химчистка – это предприятие, которое удаляет различные загрязнения с различных поверхностей и изделий. Для того, чтобы качество ее обслуживания было выше, следует ответственно подойти к вопросу выбора оборудования для химчистки

Люди с определенным вариантом гена FOXO3 имеют более высокую продолжительность жизни, чем люди без него.

Финики считаются "Женской" пищей, увеличивающей лунную энергию. Давайте разберемся, чем полезны эти замечательные сухофрукты для прекрасной половины человечества.

По словам терапевта Екатерины Майоровой, зимой может быть полезным употребление облепихового, малинового или кизилового варенья.

Некоторые из советов включают отказ от соленой пищи, употребление травяного чая и несколько легких приемов пищи в течение дня.

Первый шаг — очистите лицо. С помощью мицеллярной воды, пенки или геля удалите следы вчерашнего макияжа, загрязнения и избытки кожного сала. Если вы предпочитаете стойкие продукты, то сначала используйте гидрофильное масло, двойное очищение не повредит. Затем осторожно отшелушьте кожу, чтобы удалить все омертвевшие клетки, из-за которых тональная основа может лечь неравномерно.

Одним из способов справиться с галитозом (неприятный запах изо рта) является прием пробиотиков. По данным BMJ Open, вывод об этом был сделан китайскими исследователями.

Отвечает врач‑гастроэнтеролог.

В издательстве АСТ вышла книга врача-гастроэнтеролога Сергея Вялова «Желудочные войны». Она написана для простых людей, либо страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта, либо желающих избежать их в будущем, либо стремящихся помочь близким. Мы публикуем отрывок из пятой главы, который поможет больше узнать о ферментах.

Что такое ферменты и зачем они нужны?

Ферменты — это вещества, которые ускоряют химические реакции. В организме человека проходят тысячи биохимических реакций... Читать дальше...

Рецепты народной медицины.
Как ни странно, одна из самых полезных специй - имбирь, у нас в стране не слишком популярна. Наверное, так случилось, что не многим известны полезные свойства имбиря. На санскрите имбирь, или "Вишвабхесадж", значит "универсальное лекарство". Еще в первом веке нашей эры описывали согревающее действие имбиря, пользу для пищеварения и даже упоминали имбирь в качестве противоядия.

Как пряность, имбирь применяется для приготовления почти всех блюд, чаев и даже употребляется в чистом виде... Читать дальше...

1. не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым.
Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше - чтобы жить надежно - полагайтесь на себя. Я никак не преуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье - теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе - физкультура с гантелями и бег.
2. врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому.

Потому что здоровье - это "Резервные Мощности" органов... Читать дальше...

Ингредиенты:
1 бaнкa горбушa (консервировaннaя).
1 шт. кaртофель.
1 шт. морковь.
2 шт. яйцa куриные.
70 г сыр.
30 г лук зеленый.
4 ст. л. кунжут (белый).
1 ст. л. соевый соус.
2 ст. л. сметaнa.
Процесс приготовления.

Предстaвленные сaлaтные шaрики по вкусу очень нaпоминaют сaлaт "Мимозa", т. к. ингредиенты прaктически идентичны, но с некоторыми моими изменениями и дополнениями. Тaкие шaрики получaются очень вкусными, нежными и укрaсят любой прaздничный стол. Читать дальше...

Упасть на диван с полным животом после новогодней трапезы — не такое уж редкое явление. Праздничные блюда могут оставить вас с растянутым и раздутым желудком. К счастью, два горячих напитка, которые, вероятно, уже есть в вашем шкафу, могут прийти на помощь в течение «минут».

Инсульт является основной причиной смерти и инвалидности во всем мире с несколькими предотвратимыми факторами риска.

Календарный возраст не всегда в полной мере отражает критерии состояния здоровья человека. По мнению врачей, истинный возраст человека — биологический. Его мы и научим вас определять.

В голливудских фильмах праздники — это дружная семья за одним столом, много любви и тепла. И кто-то из нас старательно воссоздает эту счастливую картинку в своей жизни. Но почему тогда все больше тех, кто признается, что праздники для них — самое грустное время? А для кого-то и вовсе опасное. Откуда столько противоречивых чувств?