Продукты от стресса
Немецкие диетологи составили список продуктов питания, с помощью которых можно заедать стресс. Многие люди делают это, потребляя в пищу всё без разбора, что приводит к перееданию и сводит на нет положительный антистрессовый эффект. Однако существует целый набор продуктов, которые можно употреблять для борьбы со стрессом, не боясь роста избыточной массы тела. К таким продуктам относится, […]