Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Полезные для здоровья свойства капусты

Полезные для здоровья свойства капусты заключаются в содержании множества витаминов и микроэлементов, которые укрепляют иммунитет, обеспечивают красивые волосы, ногти и кожу. Она также содержит очень мало калорий. Ее полезные для здоровья свойства известны уже много лет. Видов капусты существует много, есть брюссельская, цветная, брокколи, капуста листовая и кольраби. Тем не менее, любой вид капусты полезен для здоровья человека.

    Чем полезна для организма капуста

  Капусту могут употреблять даже люди, страдающие повреждением печени. Это настоящая бомба витаминов C и A, витаминов группы B, серы, кальция, калия, магния и железа вместе с фолиевой кислотой. Приносят пользу для здоровья и такие ее составляющие как: медь, марганец, витамины E и K, рутин.

  Мы должны ее употреблять во время гриппа или при подобных инфекциях. Капусту лучше есть в сыром виде, овощ благотворно влияет на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, а также приносит облегчение при изжоге, а при регулярном употреблении даже ликвидирует запоры. Из-за высокого содержания серы и цинка применяется при заболеваниях кожи, в частности, обморожения, ожоги, акне, лишай, экзема. Только это овощ имеет уникальную способность регулировать температуру нашего тела. Понижает ее, когда у нас высокая температура, а когда слишком низкая то повышает. Из-за высокого содержания серы и цинка очень благотворно влияет на состояние наших волос, ногтей и кожи.

 

  Капуста благодаря антоцианам, бета-каротина и витаминам E и C, снижает риск развития рака, например, желудка, молочной железы, толстой кишки или двенадцатиперстной кишки, а также замедляет процессы старения организма человека.

 

    Капустная диета для похудения

  Капустная диета предоставляет небольшое количество калорий, зато содержит большую дозу витаминов и минералов. Длительное применение капустной диеты может привести к повышенному выделению желудочного сока.

 

    Сок из капусты

  Капустный сок укрепляет здоровье, потому что имеет противовирусное и антимикробное действие. Он укрепляет иммунитет, лечит от малокровия, помогает при отеках и язвах желудка. Он также полезен при болезнях дыхательных путей и голосовых связок, при воспалении желчного пузыря, печени, селезенки, а также общей усталости и ревматических болях.

 

    Компрессы

  А компрессы из листьев капусты снимают отеки, вызванные, например, укусами насекомых, лечат синяки, сыпь, акне, герпес, радикулит, ожоги, обморожения, опоясывающий герпес, язвы или ранки на коже. Лечат болезни молочной железы (воспаления при кормлении грудью) помогают при воспалении вен, варикозном расширении вен. Для того чтобы сделать компресс: листья капусты необходимо тщательно вымыть, потом высушить, а затем слегка размять до появления первого сока. Для каждого компресса нужно использовать только свежие листья капусты, которые обматываются эластичным бинтом.

 

    Квашеная капуста

  Полезные для здоровья бактерии (так называемые живые бактерии), и витамин С которые вырабатываются во время брожения капусты окажутся полезными прежде всего, в период простудных заболеваний. Квашеная капуста имеет еще больше витамина C, чем в сыром виде. Ее также полезно употреблять при проблемах с пищеварением из-за большого содержания молочной кислоты. Красная капуста обладает более приятным ароматом, чем белая и имеет сильные антиоксиданты и больше тиамина (витамина B1).

 

    Как готовить капусту

  Для предотвращения неприятного запаха серы, который выделяется во время приготовления капусты нужно просто в кипящую воду добавить корочку хлеба или итальянский орех. А чтобы употребление этого овоща не вызывало газы в желудочно-кишечном тракте, можно добавить тмин или майоран.

  Помните о том, что есть капусту желательно в сыром виде. Иногда можно добавить в нее мясо, которое, к сожалению, делает такое блюдо калорийным и не очень полезным, хотя и вкусным. Капусту в сыром виде врачи не рекомендуют употреблять людям, имеющим заболевания щитовидной железы, так как содержащиеся в ней вещество блокирует выработку гормонов щитовидной железы и усвоения йода. Таким образом, важно взять во внимание полезные свойства капусты и укреплять свое здоровье, регулярно употребляя ее в пищу.

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Группа Аквилон преодолелат планку в 1 миллион квадратных метров



VIP

Слушатель «Авторадио» едет в Абу-Даби на «Формулу-1»






Новости 24 часа

В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия



Game News

Disney Dreamlight Valley just announced its second DLC featuring 4 new characters, along with a free update coming in December



Москва

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения



News Every Day

Lindsay Hubbard's Baby Shower Details Revealed, Including Which 'Summer House' Co-Stars Attend



Блоги

Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто



Москва

Спланировать переезд и прикрепиться к поликлинике помогает суперсервис «Переезд в Москве»



Юрий Башмет

Шесть москвичей выселили из квартиры после иска дирижера Башмета



Москва

На рынке новостроек Московской области наблюдается снижение спроса на жилье



WTA

Рахимова обыграла Приданкину и вышла в 1/4 финала турнира WTA в Цзюцзяне



Москва

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба



Сергей Собянин

Собянин наградил выдающихся москвичей за вклад в развитие города и страны



Симферополь

ЖК “Республика” - территория доступного комфорта



Москва

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба



Москва

Собянин: Строительство флагманского центра ГКБ им. Буянова завершится в декабре



Москва

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба



103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.

Другие популярные новости дня сегодня


Новости 24/7 Все города России





Топ 10 новостей последнего часа




Новости России

Секреты ухода за униформой официантов: советы по долговечности и презентабельности

Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей

“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”

Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024


Москва

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба






Rss.plus

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия

Moscow.media
Москва

Собянин: Строительство флагманского центра ГКБ им. Буянова завершится в декабре



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Сергей Шнуров

«Ленинград» нуждается в Инстасамке: Вокс объяснила необычный выбор Шнурова




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

Мультсериал «Команда МАТЧ» взял награду на XXII Международном фестивале спортивного кино

На территории школы имени Ткаченко в Кубинке появится новое спортивное оборудование

Прогулочные маршруты и спортивные площадки: Четырём зелёным зонам на юге Москвы подарили новую жизнь


WTA

Блинкова на отказе Цуренко вышла во 2-й круг турнира WTA 250 в Мериде, где сыграет с Корнеевой



Новости Крыма на Sevpoisk.ru




Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России