Как при варикозе перенести длительные переезды в автомобиле?
Отвечает врач-флеболог Григорий Макаров:
– Отправляясь в поездку:
- надевайте специальные лечебные гольфы. Изготовленные со специально рассчитанной силой компрессии, такое эластичное белье лучше всего способно поддержать нормальный мышечный тонус «затекших» ног;
- как можно чаще меняйте положение тела в автомобильном кресле;
- больше двигайтесь. Проехав час, сделайте остановку и постарайтесь немного походить;
- пейте больше жидкости;
- прибыв к месту назначения, примите контрастный душ и подержите ноги в приподнятом положении.
Источник aif.ru