Отличный рецепт "Витаминной Бомбы".
Каждый год помимо красок природы осень приносит нам сезон простуд. Самое важное в это время года - позаботиться о своем иммунитете. Сделать это легко, ведь для поддержания здоровья существует множество простых и вкусных рецептов.
Вам понадобится:
- 500 г изюма.
- 500 г кураги.
- 500 г инжира.
- 500 г чернослива без косточек.
- 500 г меда.
- 2 стакана грецких орехов.
- 1 лимон с кожурой.
Способ приготовления:
Перемолоть все ингредиенты в кухонном комбайне или пропустить через мясорубку и смешать с медом.
Перемешать до однородной массы и разложить по банкам.
Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Вы можете приготовить половину порции этой пасты, хранить ее нужно в холодильнике. Такая "Витаминная Бомба" богата полезными веществами и микроэлементами, идеально подходит для укрепления иммунитета и понравится как взрослым, так и детям.