Как употребление моркови сказывается на нашем организме.

1. потребление 100 мл морковного сока в день стимулирует рост волос, а также утолщает их. Витамин с и витамин Е в моркови улучшают кровообращение в коже головы, что способствует росту волос и предотвращает преждевременное поседение волос.

2. морковь полезна для зубов и полости рта, поскольку она соскабливает налет и частички пищи, как зубная щетка. Минералы, содержащиеся в моркови убивают вредные микробы в полости рта и предотвращают кариес.

3. тормозит старение! Высокий уровень бета - каротина действует как антиоксидант, который предотвращает и обращает вспять старение клеток.
4. мало кто из нас знает о том, что морковь содержит кальций, который имеет жизненно важное значение для роста и развития костей у детей и женщин.
5. сырая или тертая морковь может быть наложена на раны, порезы и воспаления для быстрого заживления. Ее противовоспалительные свойства помогают оживить и тонизировать кожу.
6. морковь отлично подходит для глаз, благодаря большому количеству бета - каротина, который превращается в витамин а в печени. Он улучшает ночное зрение и защищает от глазных проблем, таких как глаукома, дегенерация желтого пятна и катаракта.
Будьте здоровы и счастливы, ваша травница.
Добавляйте в избранное, берите к себе на стену, чтобы не потерять. Будьте здоровы! Женский клуб.

Let's block ads! (Why?)