Не ловите баланс!
Постройте его своими руками.
Кажется, что состояние баланса - это кратковременная точка, шаткая и почти недостижимая. Но на самом деле, баланс можно сделать своим постоянным состоянием, спокойным и привычным.
При работе со здоровьем очень важно, чтобы нравилось каждое занятие. А заметный результат мотивировал продолжать.
Что вы при мысли о занятиях спортом представляете?
Долгие, изнурительные, почти мучительные тренировки. Сбитое дыхание, сердце выпрыгивает из груди, хочется просто лечь и больше никогда не двигаться.
Но на самом деле можно заниматься не погоней за "Идеальным Телом", а оздоровлением. Делать каждое упражнение в удовольствие, чувствовать тепло вместо боли в мышцах.
Но при этом получать бонусы в виде снижения веса, подтянутого тела, сияющей кожи, низкого уровня стресса.
А что возникает в голове при мысли о правильном питании?
Сухая куриная грудка, одинокий лист салата, никакой соли, сахара и радости от такой еды … и вот этим приходится питаться, мечтая о любимых блюдах и продуктах. Оставаться в стрессе и страдать.
Хотя можно контролировать тягу к вредному и жирному, при этом наслаждаясь полезной и вкусной едой. Достаточно только знать правильный подход.
Именно для этого нужен женский баланс!
- развенчать мифы о спорте, питании и гормональном фоне.
- спасти женщин от проблем, которые многие советуют решать только операциями и другими радикальными способами.
- открыть дверь к наполненной и счастливой жизни.
Женский баланс - это методика гармонизации жизни от женщины для женщин. Это история заботы о себе, путь трансформации и оздоровления длиной в 5 волшебных дней.
Вы будете осваивать новые упражнения, техники, секреты оздоровления и омоложения. А самое главное - чувствовать, как вы меняетесь к лучшему вместе с укреплением тела, ровной осанкой, правильным дыханием.
У нас только одно тело.
И от нас зависит, как долго оно будет оставаться здоровым и энергичным. Не нужно стремиться к попсовым стандартам или загонять себя ради "Быстрее, Выше, Сильнее". Достаточно сделать так, чтобы здоровье и энергия помогали вам.
Помогали реализовывать желания и амбиции. Жить, а не ждать, пока что-то перестанет болеть.
Наш 5-дневный практикум начнется уже 12 апреля!
Система простая:
Каждое утро в 7: 00 по мсокве вы получаете базовые упражнения по теме дня. Каждый вечер в 19: 00 по Москве мы встречаемся в прямом эфире, чтобы глубже погрузиться в тему и освоить продвинутые упражнения.
Что вас ждет?
1 день - распаковка внутренних ресурсов. Динамичные техники для энергии и настроения на любые дела.
2 день - стройность и легкость: красивая фигура без тяги к сладкому, жирному и мучному.
3 день - гибкость и подвижность: убираем спазмы и зажимы, снижаем боли.
4 день - порядок в голове и хорошее настроение: дыхательные практики и медитации для эмоционального равновесия и оздоровления.
5 день - женское здоровье. Органы малого таза, климакс, гормоны и варикоз - как выбраться из круга женских недомоганий.
Будет много самых разных техник и практик для оздоровления и омоложения. От йоги и пилатеса до кинезиофитнеса!
Вы точно найдете те подходы и методы, которые захотите сделать привычкой ради своей энергии, молодости и чувства наполненности.
Женский баланс каждой нужен.
Остаётся только его достичь!
Напишите в комментариях под этим постом - что для вас значит "Быть в Женском Балансе"? Пусть это будет небольшим обещанием самой себе, ведь именно к этому вы будете идти следующие 5 дней!
В качестве подарка за ваш ответ я отправлю потрясающее 3-минутное дыхательное упражнение "Бой с Тенью" с подробной инструкцией от меня лично.
Упражнение поможет вам:
Убрать из крови токсины усталости почувствовать легкость и прилив энергии сбалансировать ваше внутреннее состояние повысить уровень радости жду ваш ответ! Прекрасноеначало.