Польза дневного сна для школьников
Спросите любых родителей, полезен ли для ребенка дневной сон. Ответ будет однозначным – да. Дневной сон повышает настроение, восстанавливает энергию ребенка, повышает его успеваемость. Ученые из университета Пенсильвании и Калифорнийского университета (США) провели исследование, которое полностью подтвердило такие утверждения родителей. Оно показало, что дети школьного возраста, которые спят по 30-60 минут днем, более счастливы, лучше […]