Весомая причина в свой рацион бананы включить.
Этот популярный фрукт богаты аминокислотой триптофаном, которая стимулирует в организме выработку "Гормона Счастья" - серотонин.
![Весомая причина в свой рацион бананы включить. Весомая причина в свой рацион бананы включить.](http://mtdata.ru/u15/photo74AE/20260352488-0/original.jpg#20260352488)
з. ы но помним про относительно высокую калорийность данного лакомства - 96 ккал и высокое содержание сахара.