Ученые Сеченовского университета предлагают новый нелекарственный метод лечения бессонницы
Ученые Первого медицинского университета им. И.М. Сеченова Минздрава России впервые в стране внедряют нелекарственный метод лечения нарушений сна — когнитивно-поведенческую терапию инсомнии (КПТ-И). Суть метода заключается в обучении человека правильному сну. Его эффективность сравнима с приёмом снотворных препаратов.