Что делать если никак не удаётся пробудиться от зимней спячки
Весной природа просыпается, деревья наполняются соком и жизненными силами. Природа всё продумала и создала все условия для продолжения жизни.
А теперь мы понаблюдаем за тем, куда вторгся человек. Например цветы на подоконнике, одни сами начали радовать новыми листочками, а некоторые будто замерли. Им нужна помощь, дополнительная подкормка, чтобы вновь начать благоухать.
Вот и мы оторванные от природы не всегда можем легко и быстро сами напитаться силами и энергией. Весной особенно заметно наше обесточивание, когда все вокруг уже порхают, а ты без сил и всё что тебе хочется, это поспать.
Внимание! Только в том случае, если вам такое не знакомо, вы счастливица и это здорово! А если знакомо, то предлагаю поделиться друг с другом рецептами выхода из зимней спячки. Вот мои, проверенные временем секреты. На первый взгляд могут показаться банальными, но они работают, проверено неоднократно.
1. едим больше свежих овощей, фруктов, зелени. Идеально самим проростить или купить на рынке микрозелень. В ростках содержится куча витаминов и мощный энергетический заряд.
2. обязательно заставляем себя заниматься активностями. Выбираем любые, которые доставляют радость. Я предпочитаю йогу, славянскую гимнастику, танцы. Всё, что даёт энергию и развивает женственность. Лишь в том случае, если совсем не возможно себя заставить, то подойдут просто прогулки на свежем воздухе.
3. женщина создана на этой планете по образу творца. Она создательница, несёт жизнь. А значит нам необходимо выполнять своё предназначение. Творим девочки. Создаём красоту, печём, вяжем, шьем или делаем красивый макияж. Любое творчество женщину энергией наполняет.
4. женщина всегда черпает энергию через природу, а мужчина через женщину. Нам необходимо максимально окружить себя природными вещами. Вас будет наполнять интерьер в природных цветах, одежда из натуральных тканей, комнатные растения и уход за ними.
5. радуем себя. Тёплым общение, ванной с пенкой, походом в баню с подружками, новым платьем (помните про натуральные ткани) и обязательно украшениями. Вы даже не представляете какие они мощнейшие помощники в делах женской подпитки. Расскажу подробнее об этом в следующем посте.
А пока поделитесь со мной своими секретами. Откуда вы энергию черпаете?