Неожиданные факты о сне
"Совы" чаще страдают от кошмаров
Учёные уверены, что такой разрыв нельзя записать в статистическую погрешность. Группа учёных из лаборатории снов и кошмаров в Монреале провели онлайн-опрос почти 4000 человек, которые также подтвердили, что цикл тела человека (циркадный ритм) может быть связан с ночными кошмарами. Причина в гормоне стресса кортизоле, который достигает пика утром, когда человек входит в фазу быстрого сна перед пробуждением. И если в этот период сон продолжается, то повышение уровня кортизола вызывает яркие сны, чаще всего кошмары.
Люди иногда спят как дельфины
Мужчинам снится секс чаще
В 2009 году учёные из Университета Западной Англии провели опросы среди 200 женщин и мужчин в возрасте от 18 до 25 лет. Было опубликовано интересное исследование: если попросить женщин просят рассказать о самом ярком сновидении, то они чаще, чем мужчины вспомнят кошмар, а вот мужские сны чаще содержат сексуальные сцены.