Что делать, если шелушится кожа на лице
Данный косметический дефект нередко появляется под влиянием погодных факторов: сильного мороза, ветра, солнца, вызывающих в кожных покровах недостаток влаги. Кроме того, кожа на лице шелушится из-за неблагоприятной экологической обстановки. Кроме простейших рекомендаций – поддерживать в организме достаточное количество влаги, употреблять каждый день не менее 1л чистой воды, использовать ее для умывания – в ряде случаев помогает изменение рациона питания, различные маски для применения в домашних условиях.
Причины шелушения кожи лица
Помимо внешних факторов, на кожные покровы влияет дефицит следующих витаминов:
Витамин А (ретинол). Необходим для регулирования процессов обмена, регенерации и роста. Оказывает влияние на холестериновый обмен, синтез гормонов.
Витамин А содержится в рыбьем жире, яичном желтке, сливочном масле. Морковь, салат, смородина, персики, абрикосы содержат каротин, провитамин А.
Недостаточное поступление проявляется сухостью и шелушением кожных покровов на лице и руках, ухудшением способности противодействовать инфекциям, снижением аппетита.
Витамин В2 (рибофлавин). Входит в состав ферментов, участвующих в превращении в энергию углеводов и жиров, реакциях обмена. Признаками дефицита считаются трещины и "заеды" в уголках рта, шелушение кожи на лице, поредение волос, плохой сон, головокружения.
Суточная потребность составляет от 1,3 до 2,4мг. Подверженным ежедневным стрессам, употребляющим антидепрессанты, противозачаточные средства на основе эстрогена, кормящим женщинам данного витамина нужно больше – до 2мг. Под действием солнечного света он быстро разрушается в продуктах.
Витамин В2 содержится в молоке, печени, пивных дрожжах, говядине, сельди, жирных сортах сыра, миндале, грецких орехах, фасоли, горохе.
Витамин В8 (инозитол). Вырабатывается кишечными бактериями, а также из глюкозы в сердце, печени, почках. Участвует в синтезе аскорбиновой кислоты, пищеварительных ферментов.
В случае дефицита шелушится кожа на руках и лице, повышается уровень холестерина в крови, снижается аппетит.
Витамин В8 содержится в яичных желтках, молоке, почках, рисе, пивных дрожжах.
Лосьоны для лица
Если кожа сухая, ее можно очищать ватным тампоном, увлажненным в смеси молока с кипяченой водой.
Для устранения шелушения в домашних условиях несложно изготовить и применять лосьоны для сухой кожи лица:
- Смягчающий лосьон. Перемешать 50г водки, 2г салициловой кислоты, 10мл глицерина, 200г мятной воды (настоять в 1л холодной воды пучок мяты), 1/4ч.л. натрия тетрабората ("буры", раствор в глицерине).
Ежедневно протирать очищенную кожу, после наносить питательный крем. - Тонизирующий лосьон. Растереть яичный желток с соком одного лимона, добавить 1/2 стакана сливок, 1с.л. водки.
Втереть на ночь в кожу лица, пока не впитается, остатки удалить. Домашнее средство снимает раздражение и шелушение, делает кожные покровы нежными и мягкими.
Для жирной кожи приготовить другой лосьон:
- Получить цедру с одного лимона (тонкий верхний желтый слой кожуры), измельчить ее, добавить 2с.л. цветков ромашки, 2с.л. шалфея, заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Добавить сок с одного лимона, 100г водки, 30г камфарного спирта.
Ежедневно протирать лицо, чтобы избавиться от шелушения, воспаления, угревой сыпи.
Мятные маски от шелушения лица
Если кожные покровы быстро раздражаются, подвергаются шелушению, на них образуются угри, полезно сделать очищающий поры компресс из листьев мяты:
- Измельчить полстакана свежих листьев мяты, заварить 0,5л кипятка, хорошенько размять ложкой. Закрыть посуду крышкой, настаивать 30 минут.
Выложить на 15 минут кашицу из листьев на лицо, прикрыть салфеткой, увлажненной настоем мяты. По окончании смыть маску прохладной водой. Очищающий компресс рекомендуется применять раз в неделю.
Для устранения раздражения и шелушения сухой кожи лица, для ее смягчения и питания стоит приготовить мятно-лимонный крем:
- Взбить 1/2ч.л. лимонного сока с 1ч.л. сливочного масла, добавить 1с.л. отвара из высушенных листьев мяты (1с.л. листьев на 1/2 стакана кипятка).
Данный крем особенно полезен весной, когда организму не хватает витаминов.
Для питания и увлажнения сухой кожи лица, склонной к шелушению, в домашних условиях стоит приготовить творожно-мятную маску:
- Растереть 2с.л. свежего творога с 1ч.л. жирной сметаны, добавить 2-3с.л. настоя листьев мяты, тщательно перемешать.
Накладывать маску на лицо на 15 минут, по окончании удалить тампоном, ополоснуть кожные покровы теплой водой.
Что делать, если шелушится лицо
Для очищения кожи полезно приготовить липовый отвар:
- Залить 1/2 стакана холодной воды 1ч.л. измельченного липового цвета. Когда закипит, томить на медленном огне 15 минут, процедить. Добавить 1ч.л. цветочного меда.
Полученным отваром смачивать лицо в течение недели. По окончании смыть отвар теплой водой.
Избавиться от шелушения кожи лица или рук помогает масло из травы зверобоя:
- Залить 2 частями подсолнечного масла 1 часть травы зверобоя, настаивать 3 недели, процедить готовый продукт через марлю.
Если шелушится сухая кожа на лице
Рецепт 1. Перемешать и слегка взбить 1/3 стакана тыквенного сока с 3с.л. овсяной муки, добавить яичный желток, 1с.л. меда. Нанести маску на 15 минут, смыть теплой водой.
Рецепт 2. Перемешать 100г растительного масла, 100г меда, 2 яичных желтка, слегка подогреть. Наносить состав слоями через 5 минутные интервалы, по окончании смыть маску теплой водой.
Рецепт 3. Хорошо перемешать по 1ч.л. меда, сметаны и творога. Нанести на шелушащуюся кожу лица на 20 минут, смыть прохладной водой.
Рецепт 4. Размять 5 виноградин без косточек, добавить 1с.л. меда, 1ч.л. оливкового масла. Наносить на 20 минут, смыть теплой водой, втереть питательный крем.
Рецепт 5. Смешать 1ч.л. морковного сока, 1ч.л. сливок, 1с.л. свежего творога. Наложить на 10 минут, по окончании ополоснуть теплой водой.
Рецепт 6. Очистить кожу лица тампоном, увлажненным оливковым, подсолнечным, персиковым маслом. Снова нанести масло. Затем растирать яичный желток по коже пальцами, смоченными в горячей воде. В результате образуется сметанообразная масса. Наносить маску на 15-20 минут 1-2 раза в неделю, снимать сухой ваткой или марлей.