Бюстгальтер: несколько важных для здоровья причин обходиться без него
С этим, наверное, согласятся многие женщины: нет ничего лучше, чем, вернувшись вечером домой, освободиться от бюстгальтера.
Даже хороший бюстгальтер местами давит и натирает кожу. Поэтому так приятно сбросить его и надеть что-нибудь свободное.
Мы приведем несколько аргументов в пользу того, что освободиться от бюстгальтера — хорошая идея.
Бюстгальтер не защищает грудь от обвисания
Возможно, ты, как многие женщины, считаешь, что, благодаря ношению бюстгальтера, с возрастом твоя грудь будет не такой обвисшей, как у тех, кто ходит без него.
Тогда ты глубоко заблуждаешься. Использование бюстгальтера приводит к ослаблению тканей груди. С возрастом они становятся более дряблыми.
И нет никаких доказательств того, что ношение бюстгальтера чем-то полезно для здоровья или улучшает вид груди.
Избавление от бюстгальтера улучшает кровообращение
Очевидно, что, снимая бюстгальтер, мы освобождаемся от стягивающей «ленты», охватывающей грудь и мешающей нормальному кровообращению.
А хорошее кровообращение жизненно важно для здоровья (и для красоты). Оно улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, делает нашу кожу более здоровой и упругой.
Так что важнее — носить бюстгальтер или улучшить кровообращение? Конечно, второе.
Твоя грудь станет более «живой»
Соски женщин, которые обходятся без бюстгальтера, расположены в среднем на 5-7 миллиметров выше, чем соски тех, кто его носит.
Можно сделать следующее заключение: более высокие соски = более «живая» грудь.
Кроме того, когда ты долго носишь бюстгальтер (из какой-то определенной ткани), есть вероятность болезненной реакции сосков.
Это одна из возможных причин того, что женщины, ощупывая при самоосмотре грудь, жалуются на раздражение и повышенную чувствительность.
Ты будешь чувствовать себя гораздо лучше
Вечером, сняв бюстгальтер, ты испытываешь чувство освобождения. Почему бы не сделать его постоянным, отказавшись от этого предмета туалета?
Если тебя очень волнует, как ты выглядишь, можно носить одежду со вшитым топом.
Он будет поддерживать грудь, и ты не будешь чувствовать неудобства, связанные с ношением бюстгальтера.
Тебе будет удобнее следить за состоянием груди
Отказ от ношения лифчика даст тебе возможность регулярно осматривать свою грудь. Ведь это сложно делать, когда она большую часть дня покрыта несколькими слоями ткани.
Помни, что самоосмотр должен быть регулярным. Многие женщины часто забывают об этом.
После самоосмотра можно и договориться с врачом о маммографии. Не забывай, что маммография помогает снизить смертность от рака груди на 25-30%. Она позволяет обнаруживать опухоли, которые сложно заметить при самоосмотре.
После 40 лет женщина должно ежегодно проходить это обследование.
Проблемы с грудью могут возникать из-за привычки спать в лифчике
Спать в бюстгальтере не очень удобно и приятно, но гораздо хуже то, что эта привычка повышает риск развития рака груди на целых 125%.
Доказано, что женщины, страдающие раком груди, носили лифчик более 12 часов в день и даже спали в нем.
С другой стороны, если ты носишь его столько времени, затрудняется вывод токсинов из груди через лимфатические узлы, а это провоцирует накопление жидкости, размягчение тканей груди и образование кист.
Рекомендуем прочитать: Что означают уплотнения в груди?
Грибок на груди
Лучшее место для размножения грибка — теплое и влажное место. Носить плохо сидящий бюстгальтер (или просто долго носить бюстгальтер) значит создавать благоприятные условия для грибка.
Такая проблема чаще возникает у тех, кто живет в теплом климате, и у обладательниц большого бюста. Чем меньше ты носишь бюстгальтер, тем меньше вероятность того, что появится грибок.
Коже нужно давать дышать. Это поможет предотвратить раздражение кожи, нарушения кровообращения, гиперпигментацию и потемнение кожи.
Но, конечно, решать — носить или не носить бюстгальтер — ты должна сама.
Нужно взвесить все «за» и «против». Возможно, тебе хочется отказаться от бюстгальтера, но без него ты будешь чувствовать себя незащищенной.
Можно просто попробовать носить его реже и посмотреть, как ты себя будешь чувствовать.
https://steptohealth.ru/byustgaltera-neskolko-vazhnyh-dlya-z...