Жировые «ловушки»: что делать, если похудеть не помогают ни фитнес, ни диета?
Макс-Адам Шерер
пластический хирург, специалист по малоинвазивной хирургии омоложения, дерматокосметолог
«Прежде всего я хотел бы объяснить, откуда берется этот несжигаемый жир, который откладывается в области живота. Дело в том, что после 28−32 лет и у мужчин, и у женщин начинают формироваться так называемые жировые „ловушки“. Это скопления жировых клеток, которые могут формироваться на разных участках тела и лица: на животе, руках, ягодицах, на внутренней и наружной поверхности бедер, в области коленей, задней части шеи, области „второго“ подбородка и на руках.
Некоторые специалисты выделяют 6 типов жировых ловушек, другие — до 18, но сути дела это не меняет: лишь малый процент людей избавлен от этого, у подавляющего большинства жировые скопления рано или поздно сформируются.
Помимо чисто эстетического несовершенства, эти жировые ловушки довольно вредны — они вмешиваются в естественный обмен веществ. Они „ловят“ половые гормоны: тестостерон, эстроген, поглощают витамин D и кальций. То есть фактически — ускоряют процесс старения организма, снижая либидо, увеличивая хрупкость костей, уменьшая упругость и тонус кожи, провоцируя появление морщин, обвисание тканей.
Как распознать, вы просто набрали вес или у вас сформировалась жировая „ловушка“? При регулярной физической активности и снижении веса зона, где сформировалась ловушка, практически не меняется. То есть если у вас похудели руки, впали щеки, обострились скулы, а живот как был пухлым, так и остался — это жировая ловушка. Если вы бегаете, ходите в спортзал, выполняете все рекомендации тренера, стали поднимать более высокий вес, ваши мышцы укрепились, а живот все равно пухлый — это жировая „ловушка“. Она сдается последней, когда снижение веса станет критическим, то есть непосредственно угрожающим здоровью. Более того, стоит вам чуть-чуть расслабиться, как жировая „ловушка“ тут же наберет объем обратно, причем за считанные дни.
Плохая новость состоит в том, что появление жировой ловушки никак нельзя предотвратить: это конституциональное.
Конечно, если вы следите за собой, правильно питаетесь и занимаетесь спортом, они сформируются позже. Но сформируются все равно. Хорошая новость — в том, что от них довольно легко избавиться, без риска и осложнений.
В пластической хирургии этот вопрос рассматривали давно и в конце концов пришли к такому заключению: если эти структуры так устойчивы, почему бы не вынуть их, бережно и аккуратно, с тех зон, где они доставляют своей обладательнице только проблемы, на те участки, где как раз происходит обратный процесс и теряется необходимый объем? Сколько девушек мечтают о более пышной груди, более округлых ягодицах, „юношеских“ скулах и щёчках, сглаженной носогубной области, но опасаются инъекций или имплантов? Пересадка собственной жировой ткани в этом плане гораздо безопаснее: точно не будет аллергической реакции, в организме не появляется никаких инородных тел, нет осложнений с приживлением и отторжением, а решаются за одно вмешательство сразу несколько проблем!
Хочу подчеркнуть: это не липосакция. Липосакция — это удаление жировых клеток путём их разрушения, эта операция травматичная и малоэффективная.
То, о чем я рассказываю, называется липоскульптура или фэтграфтинг: использование жировой ткани именно из жировых „ловушек“ для моделирования тела и омоложения лица. В отличие от обычной жировой ткани клетки жировых „ловушек“ более жизнеспособны, что дает многолетний устойчивый эффект.
Технология проведения операции доведена до такого совершенства, что можно даже кубики на животе изобразить. При этом травматичность совсем невысокая: за раз при стандартном входе операции изымается около литра жира, это совсем не много по весу, но прилично по объему. Максимум до трех литров в случае липоскульптуры ягодиц. Операция даже не требует длительного нахождения в стационаре и глубокого наркоза: спустя несколько часов пациентка может спокойно ехать по делам. Ни разрезов, ни шрамов: жир удаляется через тонкий прокол, от которого не останется никаких следов.
Кстати, многих пугает дряблость кожи после вмешательства. Такое нежелательное явление действительно возможно, если кожа тонкая и со сниженной эластичностью. В таком случае я рекомендую дополнять фэтграфтинг с последующим армированием кожи живота нитями: это сделает живот визуально более гладким и подтянутыми. Но опять же, многие говорят, что армирование живота нитями делает его более плоским. Нет! Если жир из такой „ловушки“ не удален, никакие нити живот не уберут. Это чисто дополнительная мера, которая улучшит визуальный эффект от липоскульптуры/ фэтграфтинга.
Что я хочу отдельно подчеркнуть: липоскульптура НЕ ЯВЛЯЕТСЯ МЕТОДИКОЙ ПОХУДЕНИЯ.
Это способ убрать точечные жировые отложения, называемые „ловушками“, от которых пока нет возможности избавиться кардинально другим путем. Но если вы продолжите чрезмерно объедаться, мало двигаться и так далее, жировые „ловушки“ сформируются снова. Хирург может помочь смоделировать вам красивое гармоничное тело,но поддерживать его таковым — уже ваша задача».