15 симптомов, которых стоит ожидать при наступлении менопаузы
Менопауза — это естественный период в жизни каждой женщины. Во время него происходит угасание репродуктивной и менструальной функций. Наступление этого состояния у всех очень индивидуально, в среднем после 45 лет. Но тревожные мысли о менопаузе начинают посещать женщин задолго до того, как появляются первые признаки климакса.
Вот что происходит с женским организмом с наступлением менопаузы.
1. Вы становитесь эмоциональнее
Гормональные изменения вызывают нестандартные реакции. Вы можете неожиданно расплакаться от просмотра обычного телешоу.
2. Вы хотите шоколад… весь шоколад в мире
Вы все время думаете о шоколаде. Даже когда вы вдоволь им наедаетесь, желание съесть еще один кусочек не пропадает.
3. Вы начинаете набирать вес
Возможно, это последствие того, что вы только что съели двадцать шоколадных батончиков, а может, это просто замедлился метаболизм. В любом случае, вы начинаете слишком быстро набирать вес.
4. Перепады настроения
То вы впадете в депрессию, то неожиданно начинаете кричать и вспыхиваете по мелочам. Это состояние похоже на то, которое происходит в организме человека в подростковом возрасте.
5. Бессонница
С этим симптомом сталкиваются практически все женщины. Справиться с нарушением сна и бессонницей можно с помощью успокоительных средств.
6. Пробелы в памяти
Вы начинаете забывать некоторые вещи. Например, где вы оставили ключи или что вам нужно купить в магазине.
7. Чувство страха
Через некоторое время вы искренне начинаете верить, что ваш мозг покинул вас навсегда. Вы начинаете бояться, что жизнь закончена.
8. Волосы на лице
Во время менопаузы у некоторых женщин начинают расти волосы на подбородке. Выглядит не очень красиво, но этот процесс можно легко остановить с помощью гормонального лечения.
9. Повышенное потоотделение
В течение дня вы чувствуете приливы жара и начинаете сильно потеть. Иногда вам становится настолько жарко, что вы готовы спрятаться в холодильнике.
10. Вы начинаете говорить всё, что у вас на уме
Вы знаете, что не следует говорить все, о чем вы думаете, но просто не можете остановиться. Вы говорите и говорите, пока не выскажетесь.
11. Вспышки агрессии
Вы не можете сдерживать свои эмоции и реагируете на все достаточно агрессивно.
12. Личное пространство
Вам не нравится, когда кто-то прикасается к вам или слишком близко подходит. Вы можете нервничать от обычных объятий.
13. Повышенная утомляемость
Гормональная перестройка организма проявляется постоянной усталостью и быстрой утомляемостью.
14. Отечность
Если вам нравились ваши маленькие лодыжки, то пришло время с ними попрощаться. Отныне ваши ноги будут выглядеть не так изящно. Чтобы уменьшить отечность, употребляйте меньше жидкости в вечернее время.
15. Вы чувствуете, что сходите с ума
Иногда вам действительно кажется, что вы сходите с ума. В конце концов, вы не можете вспомнить, что случилось сегодня утром, и вам срочно НУЖЕН шоколад.
Все вышеперечисленные симптомы менопаузы могут не сразу проявляться. Каждая женщина индивидуальна. Но, если вы не справляетесь с ними самостоятельно, обязательно обратитесь за медицинской помощью.